Kwark met geroosterde muesli en mandarijn
Je proeft de winter in dit heerlijke kwark ontbijt met geroosterde muesli, mandarijn en kaneel.
290 kcal
10 min. bereiden
3.7/5
(11)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
150 gram muesli naturel150 g
1 eetlepel milde olijfolie1 el
4 mandarijnen4
800 gram magere kwark800 g
0.5 theelepel kaneel½ tl
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
januari 2023 - januari 2023
Aan de slag
Meng de muesli met de olie. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de muesli ca. 5 min. op middelhoog vuur. Schep regelmatig om. Laat iets afkoelen.
Pel de mandarijnen en verdeel ze in partjes. Verdeel de kwark over diepe kommen en verdeel de muesli en mandarijnpartjes erover. Bestrooi met de kaneel.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Voedingswaarden
energie290 kcal
koolhydraten37 g
waarvan suikers16 g
natrium80 mg
eiwit22 g
vet5 g
waarvan verzadigd1 g
vezels4 g
Kwark met geroosterde muesli en mandarijn
Je proeft de winter in dit heerlijke kwark ontbijt met geroosterde muesli, mandarijn en kaneel.
4 personen
290 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Meng de muesli met de olie. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de muesli ca. 5 min. op middelhoog vuur. Schep regelmatig om. Laat iets afkoelen.
Pel de mandarijnen en verdeel ze in partjes. Verdeel de kwark over diepe kommen en verdeel de muesli en mandarijnpartjes erover. Bestrooi met de kaneel.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
150 g muesli naturel
1 el milde olijfolie
4 mandarijnen
800 g magere kwark
½ tl kaneel
