Komkommer uit de wok

145 kcal

15 min. bereiden

3.4/5

(51)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 komkommers

  • 2 eetlepels olie

  • 1 rode peper

  • 1 limoen

  • 2 eetlepels sesamolie

  • 5 eetlepels Thaise vissaus

  • 4 eetlepels geroosterde sesamzaadjes

Dit heb je nodig

  • wok

Ontdek meer van dit soort gerechten

bijgerechtroerbakken/wokken

Ook te zien in

2003 nr. 05 - Vitamine snacks

Aan de slag

  1. Komkommers wassen en uiteinden eraf snijden. Komkommers in de lengte halveren en zaadlijsten met theelepel eruit schrapen. Elke helft in 5 stukken snijden en deze in staafjes snijden. In wok olie verhitten. Komkommerstaafjes 3-4 min. roerbakken. Peper laatste minuut meebakken. Limoensap, sesamolie en vissaus naar smaak toevoegen. Komkommer overdoen in warme serveerschaal en bestrooien met sesamzaadjes.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie145 kcal

koolhydraten4 g

eiwit3 g

vet13 g

Gerelateerde recepten

Komkommer uit de wok

bijgerecht

4 personen

145 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Komkommers wassen en uiteinden eraf snijden. Komkommers in de lengte halveren en zaadlijsten met theelepel eruit schrapen. Elke helft in 5 stukken snijden en deze in staafjes snijden. In wok olie verhitten. Komkommerstaafjes 3-4 min. roerbakken. Peper laatste minuut meebakken. Limoensap, sesamolie en vissaus naar smaak toevoegen. Komkommer overdoen in warme serveerschaal en bestrooien met sesamzaadjes.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 komkommers

2 eetlepels olie

1 rode peper

1 limoen

2 eetlepels sesamolie

5 eetlepels Thaise vissaus

4 eetlepels geroosterde sesamzaadjes

Dit heb je nodig

  • wok