Citrussalade met romige vanilleyoghurt

150 kcal

15 min. bereiden

3.6/5

(7)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 limoen

  • 3 mandarijnen

  • 2 grapefruitsap

  • 2 medium handsinaasappels

  • 2 eetlepel zure room

  • 1 zakje vanillesuiker

  • 300 ml milde vanilleyoghurt

Ontdek meer van dit soort gerechten

vegetarischzonder vlees/visslanksaladenagerechtzomer

Ook te zien in

Gezond eten in het najaar - Gezond eten in het najaar

Aan de slag

  1. Rasp en pers de limoen. Pel de mandarijnen en snijd in horizontale plakken. Halveer de plakken. Schil de grapefruits en sinaasappels dik en snijd de parten tussen de vliezen uit. Schep het citrusfruit om met limoensap en de helft van de limoenrasp. Verdeel het fruit over ijscoupes. Meng de zure room met de vanilleyoghurt en de vanillesuiker naar smaak en schep het fruit erbij. Strooi de rest van de limoenrasp erover.

  • algemeenIn dit toetje is de verhouding omgedraaid: veel gezond fruit en een beetje zuivel.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie150 kcal

koolhydraten27 g

eiwit5 g

vet3 g

Gerelateerde recepten

Citrussalade met romige vanilleyoghurt

nagerecht

4 personen

150 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Rasp en pers de limoen. Pel de mandarijnen en snijd in horizontale plakken. Halveer de plakken. Schil de grapefruits en sinaasappels dik en snijd de parten tussen de vliezen uit. Schep het citrusfruit om met limoensap en de helft van de limoenrasp. Verdeel het fruit over ijscoupes. Meng de zure room met de vanilleyoghurt en de vanillesuiker naar smaak en schep het fruit erbij. Strooi de rest van de limoenrasp erover.

algemeen:In dit toetje is de verhouding omgedraaid: veel gezond fruit en een beetje zuivel.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 limoen

3 mandarijnen

2 grapefruitsap

2 medium handsinaasappels

2 el zure room

1 zakje vanillesuiker

300 ml milde vanilleyoghurt

Dit heb je nodig