Kabeljauw met broccoli en tomaat (baby 9-12 maanden)
130 kcal
30 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
3
1 kleine
1 theelepel
75 g
30 g
Dit heb je nodig
staafmixer of keukenmachine
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2005 nr. 12 - Lekker thuis
Zaadjes uit tomaat scheppen. In pan met weinig water aardappel gaarkoken. Intussen in pan olie verhitten en broccoli en tomaat in 7 min. op zacht vuur afgedekt gaarsmoren. Kabeljauw toevoegen en in 5 min. gaar laten worden. Aardappels afgieten en kookvocht opvangen. In kom aardappel, vis en groenten met staafmixer of in keukenmachine pureren. Indien nodig klein scheutje kookvocht toevoegen.
- algemeenMaak een grote hoeveelheid kabeljauw met broccoli en tomaat in één keer en vries de extra bereide porties in kleine bakjes in.
Kabeljauw met broccoli en tomaat (baby 9-12 maanden)
hoofdgerecht
1 persoon
130 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Zaadjes uit tomaat scheppen. In pan met weinig water aardappel gaarkoken. Intussen in pan olie verhitten en broccoli en tomaat in 7 min. op zacht vuur afgedekt gaarsmoren. Kabeljauw toevoegen en in 5 min. gaar laten worden. Aardappels afgieten en kookvocht opvangen. In kom aardappel, vis en groenten met staafmixer of in keukenmachine pureren. Indien nodig klein scheutje kookvocht toevoegen.
algemeen:Maak een grote hoeveelheid kabeljauw met broccoli en tomaat in één keer en vries de extra bereide porties in kleine bakjes in.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 1 persoon)
3 cherrytomaatjes
1 kleine kruimig kokende aardappel
1 theelepel olie
75 g broccoli
30 g kabeljauwfilet
Dit heb je nodig
staafmixer of keukenmachine
