Kabeljauw met broccoli en tomaat (baby 9-12 maanden)
130 kcal
30 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
3 cherrytomaatjes
cherrytomaatjes
1 kleine kruimig kokende aardappel
kruimig kokende aardappel
1 theelepel olie
olie
75 gram broccoli
broccoli
30 gram kabeljauwfilet
kabeljauwfilet
Dit heb je nodig
staafmixer of keukenmachine
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2005 nr. 12 - Lekker thuis
Zaadjes uit tomaat scheppen. In pan met weinig water aardappel gaarkoken. Intussen in pan olie verhitten en broccoli en tomaat in 7 min. op zacht vuur afgedekt gaarsmoren. Kabeljauw toevoegen en in 5 min. gaar laten worden. Aardappels afgieten en kookvocht opvangen. In kom aardappel, vis en groenten met staafmixer of in keukenmachine pureren. Indien nodig klein scheutje kookvocht toevoegen.
- algemeenMaak een grote hoeveelheid kabeljauw met broccoli en tomaat in één keer en vries de extra bereide porties in kleine bakjes in.
Kabeljauw met broccoli en tomaat (baby 9-12 maanden)
hoofdgerecht
1 persoon
130 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Zaadjes uit tomaat scheppen. In pan met weinig water aardappel gaarkoken. Intussen in pan olie verhitten en broccoli en tomaat in 7 min. op zacht vuur afgedekt gaarsmoren. Kabeljauw toevoegen en in 5 min. gaar laten worden. Aardappels afgieten en kookvocht opvangen. In kom aardappel, vis en groenten met staafmixer of in keukenmachine pureren. Indien nodig klein scheutje kookvocht toevoegen.
algemeen:Maak een grote hoeveelheid kabeljauw met broccoli en tomaat in één keer en vries de extra bereide porties in kleine bakjes in.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 1 persoon)
3 cherrytomaatjes
1 kleine kruimig kokende aardappel
1 theelepel olie
75 g broccoli
30 g kabeljauwfilet
Dit heb je nodig
staafmixer of keukenmachine
