Sambalspruitjes

115 kcal

15 min. bereiden

3.7/5

(108)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 500 gram spruitjes

  • 3 bosuitjes

  • 1 teen knoflook

  • 2 eetlepel zonnebloemolie

  • 1 eetlepel sambal badjak

Ontdek meer van dit soort gerechten

bijgerechtherfstroerbakken/wokken

Ook te zien in

2010 nr. 11 - Tijd voor familie

Aan de slag

  1. Kook de spruitjes in ca. 8 min. in water met zout beetgaar. Verhit de olie in een wok en fruit de knoflook 1 min. Voeg de sambal en de bosui toe. Giet de spruitjes af en voeg ze toe. Schep de spruitjes op hoog vuur nog 1 min. om. Lekker met gebakken kipfilet en rijst.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie115 kcal

koolhydraten5 g

eiwit1 g

vet10 g

Gerelateerde recepten

Sambalspruitjes

bijgerecht

4 personen

115 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Kook de spruitjes in ca. 8 min. in water met zout beetgaar. Verhit de olie in een wok en fruit de knoflook 1 min. Voeg de sambal en de bosui toe. Giet de spruitjes af en voeg ze toe. Schep de spruitjes op hoog vuur nog 1 min. om. Lekker met gebakken kipfilet en rijst.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

500 g spruitjes

3 bosuitjes

1 teen knoflook

2 el zonnebloemolie

1 el sambal badjak

Dit heb je nodig