Biefstukspies met groenten

160 kcal

15 min. bereiden

3.3/5

(11)

Ingrediënten

Aantal porties

Aantal porties: 4

  • 2 biefstukken

  • 2 tomaten

  • 8 plakjes ontbijtspek

  • 1 rode ui

Dit heb je nodig

  • 4 satéprikkers

Ontdek meer van dit soort gerechten

bijgerechtbarbecuegrillen

Aan de slag

  1. Snijd de biefstukken elk in 6 stukjes. Snijd de tomaten elk in 4 parten. Wikkel de tomatenparten in de plakjes ontbijtspek. Snijd de ui in 8 parten. Rijg alles om en om aan de satéprikkers. Begin met een stukje biefstuk.

  2. Rooster 6 min. Keer regelmatig.

  • algemeenWeek satéprikkers minstens een half uur in water. Zo branden ze niet aan.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie160 kcal

koolhydraten2 g

eiwit18 g

vet9 g

Gerelateerde recepten

Biefstukspies met groenten

bijgerecht

4 porties

160 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Snijd de biefstukken elk in 6 stukjes. Snijd de tomaten elk in 4 parten. Wikkel de tomatenparten in de plakjes ontbijtspek. Snijd de ui in 8 parten. Rijg alles om en om aan de satéprikkers. Begin met een stukje biefstuk.

  • Rooster 6 min. Keer regelmatig.

algemeen:Week satéprikkers minstens een half uur in water. Zo branden ze niet aan.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 porties)

2 biefstukken

2 tomaten

8 plakjes ontbijtspek

1 rode ui

Dit heb je nodig

  • 4 satéprikkers