Groentefruitshake

105 kcal

5 min. bereiden

3.1/5

(22)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 1

  • 1 gekookte biet

  • 0.5 fles appel/peer/framboossap

  • 1 bakje frambozen

Dit heb je nodig

  • blender

Ontdek meer van dit soort gerechten

nederlandsdrankje zonder alcoholherfst

Ook te zien in

2012 nr. 10 - Van Hollandse bodem

Aan de slag

  1. Snijd de biet in stukken en doe in de blender. Voeg het sap en de frambozen toe. Pureer in 15 sec. tot een gladde shake en serveer.

  • algemeenGebruik de rest van de bietjes in een salade. Kijk voor een recept elders op Allerhande.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie105 kcal

koolhydraten19 g

eiwit2 g

Gerelateerde recepten

Groentefruitshake

1 persoon

105 kcal

5 min. bereiden

Aan de slag

  • Snijd de biet in stukken en doe in de blender. Voeg het sap en de frambozen toe. Pureer in 15 sec. tot een gladde shake en serveer.

algemeen:Gebruik de rest van de bietjes in een salade. Kijk voor een recept elders op Allerhande.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 1 persoon)

1 gekookte biet

½ fles appel/peer/framboossap

1 bakje frambozen

Dit heb je nodig

  • blender