Een afbeelding van Knorr Wereldgerechten Griekse kofta
Een afbeelding van Knorr Wereldgerechten Griekse kofta
Een afbeelding van Knorr Wereldgerechten Griekse kofta
Een afbeelding van Knorr Wereldgerechten Griekse kofta

Knorr Wereldgerechten Griekse kofta

321 g

Alleen in de winkel

321 g
Nutri-Score DWat is Nutri-Score?

Met Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

  • Ontdek de Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta met rijst
  • Zet makkelijk en snel een wereldgerecht met lekker veel groente op tafel
  • Deze maaltijd is geschikt voor veganisten of voor een dagje zonder vlees
  • Makkelijk gerecht met groente, rijstmix, sausmix en kruidenmix

Omschrijving

  • MAALTIJDPAKKET

Inhoud en gewicht

303 Gram

1 zakje rijstmix à 250 g ℮. 1 zakje sausmix à 37 g ℮, 1 zakje kruidenmix à 16 g ℮

Aantal porties:
3

Kenmerken

    Ingrediënten

    Ingrediënten rijstmix:
    Rijst¹ 98%, rode paprika¹ 2%. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten.
    Ingrediënten sausmix:
    Tomatenpoeder¹ 28%, zout, ui¹ 12%, zetmeel, suiker, gistextract, geconcentreerd groentesap¹ 4,4% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), komijn, knoflook¹ 2,3%, peper, oregano¹, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, kaneel, piment. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, mosterd bevatten.
    Ingrediënten kruidenmix:
    Paneermeel (TARWEBLOEM, gist, zout), zout, ui¹ 10,4%, gistextract, knoflook¹ 3,5%, komijn, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, geconcentreerd groentesap¹ 1,8% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), peper, bonenkruid, nootmuskaat. Kan ei, soja, melk, mosterd bevatten.
    ¹ op duurzame wijze geteeld.

    Allergie-informatie

    Bevat:
    Glutenbevattende Granen, Tarwe
    Kan bevatten:
    Selderij, Mosterd, Melk, Eieren, Soja

    Open hier

    Bereiding: Mixen in water of melk:
    Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje - 225 g mager rundergehakt - 5 tomaten - 1 courgette - Olie Zo maak je 't 35 min 1. Meng het gehakt met de kruidenmix en draai hier 6 rolletjes van. Snij de courgette in halve plakken en de tomaten in blokjes. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. 2. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de gehaktrolletjes bruin en gaar. Voeg de courgette toe en bak deze ca. 3 min. mee. Voeg als laatste de tomaten toe en bak deze nog ca. 1 min. mee. 3. Voeg dan de sausmix en vervolgens 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het nog ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Serveer de Kofta en de rijst apart. >200 g groente p.p. Al 80% van de aanbevolen dagelijkse hoevelheid! Lekker variëren Tip van De Vegetarische Slager: Vervang het gehakt door 1 pakje Rauw Gehackt. Tip van de groenteboer: Vervang het gehakt door 200 g linzen (blik), 2 el paneermeel, 1 ei, 75 g walnoten en maak er balletjes van. Variatietip: Verkruimel 75 g witte kaas over het gerecht.

    Leverancier

    Unilever Nederland, Knorr
    Postbus 160 3000 AD Rotterdam
    0800 - 022 30 55 (gratis)https://www.knorr.nl

    553931