Omschrijving
- Tarwegriesmeel
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 100 gram
- Aantal porties:
- 5
Kenmerken
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: tarwegriesmeel. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
- Kan bevatten:
- Melk, Lactose
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.446 kJ (341 kcal) |
| Vet | 0,8 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| waarvan onverzadigd | 0,5 g |
| Koolhydraten | 69 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 7 g |
| Eiwitten | 11 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Bereiden van griesmeelpudding
- Benodigdheden:
- 1 liter halfvolle melk
- 100 gram tarwegriesmeel
- 1 zakje vanillesuiker
- 75 gram suiker
- 1. Breng de halfvolle melk aan de kook. Strooi de griesmeel, vanillesuiker en suiker al roerend in de melk.
- 2. Breng opnieuw aan de kook en laat het al roerend ca. 3 minuten zachtjes doorkoken tot een gare pap ontstaat.
- 3. Giet de pap in een met koud water omgespoelde puddingvorm. Laat de pudding in de koelkast stijf worden. Keer de pudding om en serveer met vruchtensaus, vruchtencompote of vruchten uit blik.
- Bereiden van griesmeelpap
- Benodigdheden:
- 1 liter halfvolle melk
- 75 gram tarwegriesmeel
- 1. Breng de halfvolle melk aan de kook
- 2. Strooi de griesmeel al roerend in de melk. Laat dit mengsel al roerend ca. 3 minuten doorkoken tot de pap dik en gaar is.
- 3. Serveer eventueel met witte of bruine (basterd) suiker.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie bovenzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum. Droog bewaren.