Omschrijving
- 2 porties vegan rijst-en tarwevulling, omhuld in beslag, voorgebakken. Diepvries.
- Bron van eiwit. Bron van Omega-3. Bron van Vitamine E. Vegan
Inhoud en gewicht
240 Gram. 2 Stuks
- Portiegrootte:
- Per diepvries portie (120G). Een portie bevat 2,3g alfalinoleenzuur.
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Rijstvlokken 37% (water, rijst), water, koolzaadolie, tempurabeslag 7,7% [TARWEbloem, rijstbloem 1,2%, zout, koolzaadolie, maisbloem, bakpoeder (stabilisator: difosfaten, rijsmiddel: natriumbicarbonaat), dextrose, gluten (TARWE)], beschuit [TARWEbloem, zout, rijsmiddel: ammoniumcarbonaat)], gluten (TARWE), beslag 5,7% (TARWEzetmeel, TARWEbloem, zout), paneermeel (TARWEbloem, dextrose, zout, zonnebloemolie, zonnebloem lecithine), aardappelzetmeel, erwtenvezel, natuurlijk aroma, bakpoeder (stabilisator: difosfaten, rijsmiddel: natriumbicarbonaat), zout, TARWEvezel. Totaal TARWE=28,5%. Difosfaat en natriumbicarbonaat zijn standaard ingrediënten van bakpoeder die de korst krokant en luchtig maken.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Tarwe, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.047 kJ (250 kcal) |
| Vet | 12 g |
| waarvan verzadigd | 1 g |
| Koolhydraten | 27 g |
| waarvan suikers | 1,2 g |
| Voedingsvezel | 2,1 g |
| Eiwitten | 7,5 g |
| Zout | 1,2 g |
| Vitamine E | 2,4 mg |
Gebruik
- Bereiding Bakken:
- Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. Voor het beste resultaat raden wij bereiding in de OVEN aan. Oven: 220°C/Hetelucht 200°C. 21 min: Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht 200°C). Leg de diepvries vegetarische lekkerbekjes op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak in het midden van de oven gedurende 21 minuten tot ze goudgeel gebakken zijn. VEGETARISCHE LEKKERBEK MET EEN FRISSE SALADE: Ingrediënten: 2 vegetarische lekkerbekjes, 85 g veldsla, 185 g granaatappelpitjes, 15 g gepelde & gehakte walnoten, 1 el fijne mosterd, 1 el honing, 4 el extra vergine olijfolie. Bereidingswijze: 1. Verwarm de oven voor op 220°C ) hetelucht 200°C) en bereid de vegetarische Lekkerbek volgens de bereidingswijze op de verpakking. 2. Rooster de walnoten op een laag vuur tot ze bruin worden. 3. Meng de mosterd, honing en olijfolie door elkaar heen met een garde tot een dressing en breng op smaak met peper. 4. Meng de sla met de dressing, en garneer met de granaatappelpitjes en geroosterde walnoten. Serveer samen met de vegetarische Lekkerbek.
- Bereiding Air Frying / Luchtfrituren:
- Airfryer: 180°C. 13 min. Verwarm de airfryer voor op 180°C. Leg de diepvries vegetarische Lekkerbekjes in de airfryer. Zorg ervoor dat ze elkaar niet aanraken en bak gedurende 13 minuten.
Bewaren
Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C