6
2-3 personen
AH Gesneden verspakket massaman curry
2-3 personen·Prijs per KG € 8,71
Alleen in de winkel
6
2-3 personen
Na levering
minimaal 3 dagen houdbaar
Wat handig! Met dit verspakket maak je in een handomdraai lekkere Thaise massaman curry, die je met trots op tafel kunt zetten. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd, met lekkere ingredienten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- 2-3 personen
- Zelf toevoegen: 300 g biefstuk, 150 ml kokosmelk, limoen, 1 el (olijf)olie, 50 ml water.
- Bereidingstijd: 30 minuten
- ZONDER VLEES: Vervang de biefstukreepjes door 180 g biologisch vegan milde tofureepjes. TIP: Lekker met koriander
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van een curry
- met roerbakgroente, 20% zilvervliesrijst, 11% kruidenpasta en 2% cashewnootstukjes
Inhoud en gewicht
745 Gram
- Portiegrootte:
- 616 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- Glutenvrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (17% gele wortel, 13% bloemkool, 10% ui, 10% sperzieboon), zilvervliesrijst, zoete aardappel, water, cashewnoot, specerijen (o.a. mosterd), kokosmelk, zout, azijn, suiker, knoflook, ansjovis, gemodificeerd aardappelzetmeel, citroengras, gistextract, maltodextrine, extract van paprika, natriumcaseïnaat (melk), citrusvezel. Waarvan toegevoegde suikers 0, 2g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 33g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis, Melk, Noten, Mosterd, Lactose, Cashewnoot
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 442 kJ (105 kcal) |
| Vet | 3,8 g |
| waarvan verzadigd | 2,2 g |
| waarvan onverzadigd | 1,5 g |
| Koolhydraten | 11 g |
| waarvan suikers | 1,7 g |
| Voedingsvezel | 1,5 g |
| Eiwitten | 6 g |
| Zout | 0,38 g |
Gebruik
Let op, kleine kinderen kunnen zich in noten verslikken.
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 150 g zilvervliesrijst
- 500 g roerbakgroente
- zakje massaman currypasta
- zakje cashewnootstukjes
- Bereiden:
- 1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 15 minuten gaar en giet af. Laat de rijst in de pan staan met de deksel erop.
- 2. Snij ondertussen de biefstuk in reepjes.
- 3. Verhit 1 eetlepel (olijf)olie in een wokpan en bak de biefstukreepjes op middelhoge temperatuur in 3 minuten goudbruin. Haal uit de pan en houd apart.
- 4. Voeg de roerbakgroente toe aan het achtergebleven bakvet en bak 2-3 minuten op hoge temperatuur.
- 5. Voeg de currypasta toe en bak 1 minuut mee op middelhoge temperatuur.
- 6. Voeg de kokosmelk en 50 ml water toe en laat het gerecht afgedekt ca. 10 minuten garen op lage temperatuur.
- 7. Halveer ondertussen de limoen en gebruik het sap van 1 helft om het gerecht op smaak te brengen. Snij de andere helft in partjes.
- 8. Voeg de biefstukreepjes toe aan de curry en verwarm het geheel nog 1 minuut op middelhoge temperatuur.
- 9. Serveer de curry met de rijst, cashewnootstukjes en limoenpartjes.
- ZONDER VLEES: Vervang de biefstukreepjes door 180 g biologisch vegan milde tofureepjes.
- TIP: Lekker met koriander.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie verpakking, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).