0
41 g
Honig Basis voor roerbakmie
Alleen in de winkel
- Voor 3 a 4 personen
- Bereidingstijd: 20 minuten
- Zelf toevoegen: Honig snelle roerbakmie, kipfilet, oosters groentepakket
- Varieer met je favoriete groenten
Omschrijving
- Mix in Droge Vorm
Extra informatie
Met de Honig mix voor roerbakmie maak je makkelijk en snel een verrassend lekker miegerecht. In slechts 20 minuten zet je een snelle, lekkere en vullende maaltijd op tafel voor het hele gezin. Voeg zelf verse ingredienten naar wens toe in combinatie met deze maaltijdmix en creeer zo eenvoudig jouw favoriete oosterse klassiekers. Deze saus is lekker bij zowel vegetarische als vlees gerechten en zit vol met natuurlijke ingredienten. Wat eten we vandaag? Honig mie!
Inhoud en gewicht
41 Gram
- Portiegrootte:
- Per portie 10 g droog product bereid
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Gehydrolyseerd SOJA-eiwit, groenten (ui, wortel, prei, KNOLSELDERIJ), specerijen (kurkuma, korianderzaad, gember, laos, peper, komijnzaad, fenegriek, chilipoeder, paprikapoeder, MOSTERDMEEL, kardemom), sojasauspoeder (zout, maltodextrine, SOJABONEN, TARWE), suiker, knoflook, zetmeel, zout, zonnebloemolie, kruiden (peterselie, laurier, lavas), glucosestroop, raapzaadolie, antiklontermiddel (E551) Kan melk en kippenei bevatten.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Selderij, Mosterd, Soja, Tarwe, Glutenbevattende Granen
- Kan bevatten:
- Eieren, Melk
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 10 Gram |
|---|---|
| Energie | 2.039 kJ (483 kcal) |
| Vet | 9,3 g |
| waarvan verzadigd | 1,7 g |
| Koolhydraten | 60 g |
| waarvan suikers | 5 g |
| Voedingsvezel | 6,7 g |
| Eiwitten | 37 g |
| Zout | 2,3 g |
Gebruik
- Bereiding Onbekend:
- Zelf toevoegen
- 300 g Honig Roerbakmie
- 400 g kipfilet
- 400 g Oosterse wokgroenten
- 250 g (kastanje) champignons
- 250 ml water
- Variatie tip
- Serveer de mie met Wijko satésaus!
- 1 Kook de roerbakmie zoals op de verpakking ervan is aangegeven.
- 2 Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan. Bak de in blokjes gesneden kipfilet goudbruin en gaar. Bak op het laatst de wokgroenten en de in schijfjes gesneden champignons kort mee.
- 3 Voeg 250 ml water en Honig basis voor Roerbakmie toe. Verhit het geheel al omscheppend ca. 1 minuut.
- 4 Voeg de roerbakmie toe. Roerbak het gerecht ca. 2 minuten op hoog vuur droog.
- 20 min
Bewaren
Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)