6
900 g
AH Gesneden verspakket zoete aard kapsalon
900 g·Prijs per KG € 7,21
Alleen in de winkel
6
900 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Wat handig! Met dit vers gesneden pakket maak je snel en gemakkelijk een kapsalon met zoete aardappel. Een gezonde twist! Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd paraat, met lekkere ingrediënten en veel . groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- voor 2-3 personen.
- Bereidingstijd 30 min.
- Zelf toevoegen: 3 eetlepels (olijf)olie, 250 gram AH shoarmareepjes, 50 gram geraspte belegen kaas.
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van een zoete aardappel-kapsalon
- met 44% zoete aardappel, groentemix, komkommer, slamix en 6,7% knoflooksaus
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
900 Gram
- Portiegrootte:
- 492 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (13% komkommer, 8,9% ijsbergsla, 8,3% rode ui, 5,6% witte kool, 3,3% gele paprika, 3,3% rode paprika, 3,3% groene paprika, 2,8% wortel), zoete aardappel, water, raapolie, azijn, yoghurt, 0,4% knoflook, scharreleigeel, gemodificeerd maïszetmeel, natuurlijk aroma's (mosterd), zout, suiker, kruiden, citroensapconcentraat, specerijen (o.a. mosterd), stabilisator (xanthaangom [E415]). Waarvan toegevoegde suikers 0,05g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,35g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Eieren, Melk, Mosterd, Lactose
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 519 kJ (124 kcal) |
| Vet | 7 g |
| waarvan verzadigd | 1,8 g |
| waarvan onverzadigd | 4,8 g |
| Koolhydraten | 8,7 g |
| waarvan suikers | 3 g |
| Voedingsvezel | 1,5 g |
| Eiwitten | 5,9 g |
| Zout | 0,43 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 400 g zoete aardappelfriet
- 215 g groentemix
- 120 g komkommer
- 105 g slamix
- een zakje knoflooksaus
- Bereiding:
- 1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Meng de zoete aardappelfriet met 2 eetlepels (olijf)olie. Verdeel de zoete aardappelfriet op een met bakpapier bedekte bakplaat. Bak de zoete aardappelfriet in ca. 25 min. in de oven goudbruin. Schep halverwege om.
- 2. Verhit ondertussen 1 eetlepel (olijf)olie in een koekenpan en bak de shoarma in circa 6 min. goudbruin op middelhoge temperatuur. Bak in de laatste twee minuten de groentemix mee.
- 3. Schep de groentemix en de shoarma op de zoete aardappelfriet. Verdeel de kaas over de shoarma en zet ca. 5 min. in de oven tot de kaas is gesmolten. Snij ondertussen de komkommer in plakjes.
- 4. Neem de schaal uit de oven en verdeel de slamix en de komkommer over het gerecht. Besprenkel met de knoflooksaus.
- VEGATIP: Vervang shoarmareepjes voor AH vegan shoarmareepjes.
- TIP: Lekker met cherrytomaten.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie verpakking, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).