Lassie Haverrijst
1
- Bron van plantaardige eiwitten
- Bron van vezels
- Klaar in 10 minuten
- Glutenvrije Haverkorrels
Omschrijving
- Haverrijst
Extra informatie
Haver maakt gezond eten extra makkelijk en snel. Haver is namelijk een bron van plantaardige eiwitten én vezels. De haverkorrels in dit pak hoeven slechts tien minuten gekookt te worden. De graansoort is een perfect alternatief voor rijst. Probeer bijvoorbeeld eens een nasi met haver. Als Lassie willen we jou helpen om lekker & gezond te koken. Dat doen we al decennia lang en dat blijven we de komende jaren doen. Gewoon een makkelijke en vooral lekkere maaltijd op je bord. Zonder veel gedoe en met goede ingrediënten als basis. Kijk voor lekkere recepten op de website van Lassie.
Inhoud en gewicht
275 Gram
- Aantal porties:
- 3 - 4
Ingrediënten
Ingrediënten: Glutenvrije HAVER
Allergie-informatie
- Bevat:
- Haver
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.498 kJ (355 kcal) |
| Vet | 5,6 g |
| waarvan verzadigd | 1,3 g |
| Koolhydraten | 60 g |
| waarvan suikers | 0,9 g |
| Voedingsvezel | 9,2 g |
| Eiwitten | 12 g |
| Zout | 0,05 g |
Gebruik
- Bereiding Koken:
- 1. Reken op 75 gram haverrijst per persoon.
- 2. Breng een pan met water aan de kook en voeg de haverrijst toe.
- 3. Breng het water opnieuw aan de kook en laat de haverrijst 10 minuten zachtjes koken.
- 4. Haal de pan van de warmtebron en giet de haverrijst af.
- 5. Schep de haverrijst voor het serveren even om.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking. Over de datum? Vaak is het product nog goed. Kijk, ruik en proef om dit vast te stellen. Koel & droog bewaren
