Nieuw
5
4 pers I 25 min
AH Disney verspakket coco's wraps
4 pers I 25 min·Prijs per KG € 6,51
Alleen in de winkel
5
4 pers I 25 min
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai lekkere, verse Coco's wraps, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus
- 4 personen
- Zelf toevoegen:. 150 ml halfvolle yoghurt . 175 g kipgehakt. 8 (volkoren) wraps. 80 g geraspte jong belegen 30+ kaas. 1 el (olijf)olie. 100 ml water
- Bereidingstijd: 25 minuten
- TIP: Serveer met dunne ringen bosui. VEGATIP: Vervang het gehakt door 400 g zwarte bonen, laat deze uitlekken en voeg toe bij stap 5
Omschrijving
- Pakket voor het maken van wraps met groente
- met 2,8% kruidenmix
Inhoud en gewicht
920 Gram
- Portiegrootte:
- 451 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (29% tomaat, 17% winterpeen, 16% avocado, 14% ui, 9,8% rode paprika, 9,8% gele paprika, 1,3% knoflook), specerijen, natuurlijk aroma, zonnebloemolie, oregano. Waarvan toegevoegde suikers 0,1g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,14g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 526 kJ (126 kcal) |
| Vet | 5,3 g |
| waarvan verzadigd | 1,4 g |
| waarvan onverzadigd | 3,4 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan suikers | 2,7 g |
| Voedingsvezel | 3 g |
| Eiwitten | 6 g |
| Zout | 0,38 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:1 gele paprika1 rode paprika2 winterpenen3 tomaten1 avocado1 ui2 knoflooktenenzakje kruidenmix Zelf toevoegen:150 ml halfvolle yoghurt175 g kipgehakt8 (volkoren) wraps80 g geraspte jong belegen 30+ kaas1 el (olijf)olie100 ml waterBereiden:1. Maak de groente schoon. Snijd van iedere paprika 1 helft in blokjes en 1 helft in dunne repen. Schil de winterpenen en snijd in stukjes. Snijd de tomaten in stukjes. Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit, schep het vruchtvlees uit de schil en snijd of prak met een vork fijn. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en hak de knoflook fijn.2. Meng de avocado met 150 ml yoghurt en 1 theelepel van de kruidenmix. Zet weg voor later gebruik.3. Verhit 1 eetlepel olie in een hapjespan en bak hierin het kipgehakt 3 minuten op hoge temperatuur.4. Voeg de ui, knoflook, winterpeen en blokjes paprika toe en bak 3 minuten op hoge temperatuur.5. Voeg de tomaat, overige kruidenmix en 100 ml water toe en breng aan de kook en laat 5-8 minuten pruttelen.6. Verwarm ondertussen de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.7. Zet het yoghurtsausje in een kommetje op een bord en schik hier omheen de repen paprika.8. Serveer het gehaktmengsel, de kaas en de wraps apart zodat iedereen zijn eigen wrap kan samenstellen.TIP: Serveer met dunne ringen bosui.VEGATIP: Vervang het gehakt door 400 g zwarte bonen, laat deze uitlekken en voeg toe bij stap 5.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Klasse: 1
| Maand | Oorsprong |
|---|---|
| Januari | EU / Niet-EU |
| Februari | EU / Niet-EU |
| Maart | EU / Niet-EU |
| April | EU / Niet-EU |
| Mei | EU / Niet-EU |
| Juni | EU / Niet-EU |
| Juli | EU / Niet-EU |
| Augustus | EU / Niet-EU |
| September | EU / Niet-EU |
| Oktober | EU / Niet-EU |
| November | EU / Niet-EU |
| December | EU / Niet-EU |
Het land van oorsprong kan door onvoorziene omstandigheden afwijken van deze kalender.
Contactgegevens
Leverancier
Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nl/https://www.ah.be/
