7
4 pers | 25 min
AH Disney Simba's safaricurry verspakket
Alleen in de winkel
7
4 pers | 25 min
minimaal 2 dagen houdbaar
- Bereidingstijd 25 minuten
- Zelf toevoegen: 2 eetlepels (olijf)olie, 200 ml kokosmelk light, 300 ml water, 300 g kipfiletblokjes
- Lekker met verse koriander
- 4 persoons
Omschrijving
- Pakket voor het maken van een rijstgerecht
- met groentemix met zoete aardappel, 29% zilvervliesrijst, spinazie, 1,5% cashewnoot en 1,4% kerriekruidenmix
Inhoud en gewicht
1.029 Gram
- Portiegrootte:
- 574 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (13% Chinese kool, 12% wortel, 11% ui, 9,7% sperzieboon, 7,7% maïs, 4,9% spinazie, 0,5% knoflook), zilvervliesrijst, 9,6% zoete aardappel, cashewnoot, specerijen, zout, water. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,09g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Cashewnoot
- Kan bevatten:
- Pinda's, Amandel, Hazelnoot, Macadamianoot, Pecannoot, Paranoot, Pistachenoot, Walnoot
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 392 kJ (93 kcal) |
| Vet | 2,4 g |
| waarvan verzadigd | 0,9 g |
| waarvan onverzadigd | 1,5 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan suikers | 1 g |
| Voedingsvezel | 1,8 g |
| Eiwitten | 5 g |
| Zout | 0,13 g |
Gebruik
Let op, kleine kinderen kunnen zich in noten verslikken.
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 1 knoflookteen
- 645 g groentemix met zoete aardappel
- zakje kerriekruidenmix
- 300 g zilvervliesrijst
- 50 g spinazie
- zakje cashewnootstukjes
- Bereiden:
- 1. Verhit 2 eetlepels (olijf)olie in een ruime wok- of hapjespan en bak hierin de kip in 5-6 minuten lichtbruin op middelhoge temperatuur.
- 2. Pel ondertussen de knoflook en snijd fijn.
- 3. Voeg vervolgens de groentemix met zoete aardappel en de knoflook toe en bak deze 3 minuten mee op middelhoge temperatuur.
- 4. Voeg de kokosmelk light, 300 ml water en de kerriekruidenmix toe en laat 10 minuten doorkoken op middelhoge temperatuur.
- 5. Zet ondertussen een ruime pan water op en kook de rijst in 15 minuten gaar.
- 6. Voeg de spinazie toe aan de saus met groente en kip, roer deze door de saus en laat nog 2-3 minuten doorkoken.
- 7. Giet de rijst af en verdeel over de borden aan een kant van het bord.
- 8. Verdeel de saus met de groente en kip aan de andere kant van het bord en garneer met de cashewnootstukjes.
- TIP: Lekker met verse koriander.
- VEGATIP: Vervang de kipfiletblokjes door 1 gekookt ei per persoon.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.
Herkomst
| Maand | Oorsprong |
|---|---|
| Januari | Niet-EU |
| Februari | Niet-EU |
| Maart | Niet-EU |
| April | Niet-EU |
| Mei | Niet-EU |
| Juni | Niet-EU |
| Juli | Niet-EU |
| Augustus | Niet-EU |
| September | Niet-EU |
| Oktober | Niet-EU |
| November | Niet-EU |
| December | Niet-EU |
Het land van oorsprong kan door onvoorziene omstandigheden afwijken van deze kalender.