Snijbonen en witte bonen

Snel bijgerecht met friszoete gedroogde cranberry’s

150 kcal

15 min. bereiden

3.7/5

(31)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 sjalotten

  • 1 teen knoflook

  • 2 eetlepel traditionele olijfolie

  • 250 gram verse gesneden snijbonen

  • 1 theelepel gedroogd bonenkruid

  • 400 gram cannellinibonen in blik

  • 50 gram gedroogde cranberry's

Ontdek meer van dit soort gerechten

lactosevrijglutenvrijveganistischvegetarischzonder vlees/visbijgerechtkerstwinterroerbakken/wokkenkerstbijgerechten

Ook te zien in

2013 nr. 12 - Kerst lukt!

Aan de slag

  1. Snijd de sjalot in dunne ringen en de knoflook fijn. Verhit de olie in een wok en fruit de sjalot en knoflook 1 min.

  2. Voeg de snijbonen en het bonenkruid toe. Bak 4 min. mee. Voeg de uitgelekte cannellinibonen en cranberry’s toe en bak nog 2 min. mee. Serveer direct.

  • Knoflook snijden

    Instructievideo - 00:57 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie150 kcal

koolhydraten10 g

natrium121 mg

eiwit6 g

vet8 g

waarvan verzadigd1 g

vezels7 g

Gerelateerde recepten

Snijbonen en witte bonen

Snel bijgerecht met friszoete gedroogde cranberry’s

bijgerecht

4 personen

150 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Snijd de sjalot in dunne ringen en de knoflook fijn. Verhit de olie in een wok en fruit de sjalot en knoflook 1 min.

  • Voeg de snijbonen en het bonenkruid toe. Bak 4 min. mee. Voeg de uitgelekte cannellinibonen en cranberry’s toe en bak nog 2 min. mee. Serveer direct.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 sjalotten

1 teen knoflook

2 el traditionele olijfolie

250 g verse gesneden snijbonen

1 tl gedroogd bonenkruid

400 g cannellinibonen in blik

50 g gedroogde cranberry's

Dit heb je nodig