Ontbijtbananasplit
Van dit vezelrijke ontbijt krijg je genoeg energie om de dag goed te beginnen.
ontbijt
Van dit vezelrijke ontbijt krijg je genoeg energie om de dag goed te beginnen.
1 personen
3
29
Advertentie
Ingrediënten
1 persoon
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Advertentie
Bereiden
- Pel de banaan en halveer in de lengte. Leg met de snijkanten naar boven op een bord. Schep Griekse yoghurt op de banaan.
- Strooi er de vruchten & noten muesli over en schaaf er naar smaak extra pure chocolade over.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 350 kcal
- eiwit 11 g
- koolhydraten 56 g
-
vet 7 g
waarvan verzadigd 4 g - natrium 35 mg
- vezels 6 g
Ook te zien in
Ontbijtbananasplit
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Ontbijtbananasplit
- 1 banaan
Pel de banaan en halveer in de lengte. Leg met de snijkanten naar boven op een bord.
- 3 el Griekse yoghurt (0% vet)
Schep de Griekse yoghurt op de banaan.
- 25 g vruchten- en notenmuesli
- 100 g pure chocolade 72%
Strooi er de vruchten & noten muesli over en schaaf er naar smaak extra pure chocolade over.