Chocoladehummus

We hebben al veel smaken voorbij zien komen, maar chocolade kenden we nog niet. Nu wel!

65 kcal

10 min. bereiden

3.9/5

(15)

Ingrediënten

Aantal porties

Aantal porties: 8

  • 350 gram biologische kikkererwten in pot

  • 2 eetlepel cacao

  • 2 eetlepel ahornsiroop

  • 1 eetlepel tahini white

  • 0.5 theelepel gemalen kaneel

  • 1 theelepel vanillearoma

  • 2 eetlepel water

Dit heb je nodig

  • kleine keukenmachine

Ontdek meer van dit soort gerechten

zonder vlees/vislactosevrijontbijtpasenlentezomer

Ook te zien in

maart 2018 - maart 2018

Aan de slag

  1. Doe de kikkererwten in een vergiet, spoel af met koud water en laat uitlekken. Doe alle ingrediënten in de beker van de keukenmachine en mix tot een gladde pasta.

  • combinatietipVersier de hummus met pistachenoten, cacaonibs of bananenchips.
  • combinatietipLekker op een boterham of cracker. Ook lekker als fruitdip met bijvoorbeeld partjes appel of hele aardbeien.

  • Chocoladehummus

    Instructievideo - 00:21 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie65 kcal

koolhydraten7 g

natrium40 mg

eiwit3 g

vet2 g

waarvan verzadigd1 g

vezels3 g

Gerelateerde recepten

Chocoladehummus

We hebben al veel smaken voorbij zien komen, maar chocolade kenden we nog niet. Nu wel!

8 porties

65 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Doe de kikkererwten in een vergiet, spoel af met koud water en laat uitlekken. Doe alle ingrediënten in de beker van de keukenmachine en mix tot een gladde pasta.

combinatietip:Versier de hummus met pistachenoten, cacaonibs of bananenchips.

combinatietip:Lekker op een boterham of cracker. Ook lekker als fruitdip met bijvoorbeeld partjes appel of hele aardbeien.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 8 porties)

350 g biologische kikkererwten in pot

2 el cacao

2 el ahornsiroop

1 el tahini white

½ tl gemalen kaneel

1 tl vanillearoma

2 el water

Dit heb je nodig

  • kleine keukenmachine