Dadelballetjes
Hongerige kids onderweg? Met deze snacks hou je ze zoet.
Advertentie
Ingrediënten
Keukenspullen
- keukenmachine
- 18 papieren minicupcakevormpjes
Advertentie
Bereiden
Haal de pitten uit de dadels. Doe de dadels, amandelen en kokosolie in de keukenmachine en maal tot een samenhangend geheel. Draai 18 balletjes van 1 el per stuk. Doe het kokosrasp op een bord en rol de balletjes erdoor. Leg elk balletje in een minicupcakevormpje.
variatietip:
Net even een andere smaak? Rasp de groene schil van 1 schoongeboende limoen en voeg toe.
Tip:
Je kunt de balletjes 5 dagen van tevoren maken. Bewaar in een afgesloten trommel.
bewaartip:
Wil je de balletjes wat steviger? Bewaar ze in de koelkast.
Advertentie
Voedingswaarden (per stuk)
- energie 100 kcal
- eiwit 2 g
- koolhydraten 9 g
-
vet 6 g
waarvan verzadigd 2 g - vezels 2 g
Ook te zien in
Dadelballetjes
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal stuks waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Dadelballetjes
- 250 g medjouldadels
Haal de pitten uit de dadels.
- 150 g ongebrande amandelen
- 1 el kokosolie
Doe de dadels, amandelen en kokosolie in de keukenmachine en maal tot een samenhangend geheel.
Draai 18 balletjes van 1 el per stuk.
- 3 el geraspte kokos
Doe het kokosrasp op een bord en rol de balletjes erdoor.
Leg elk balletje in een minicupcakevormpje.
variatietip:
Net even een andere smaak? Rasp de groene schil van 1 schoongeboende limoen en voeg toe.
bewaartip:
Wil je de balletjes wat steviger? Bewaar ze in de koelkast.