Ont­bijt­bowl met fruit, cho­co­la­de en no­ten

Fruit, chocolade en noten: dát is pas een goede morgen.

(1) waardeer
ontbijt Fruit, chocolade en noten: dát is pas een goede morgen. 2 personen
3 1

Advertentie

Ingrediënten

2 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Hak de pecannoten en pure chocolade fijn. Pel de (grote) banaan en snijd in schuine plakjes.
  2. Verdeel de plantaardige kwark over de kommen en verdeel daar de plakjes banaan, bessen, noten en chocolade over.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 550 kcal
  • eiwit 18 g
  • koolhydraten 38 g
  • vet 34 g
    waarvan verzadigd 9 g
  • natrium 280 mg
  • vezels 10 g
Tags
Ook te zien in

Ontbijtbowl met fruit, chocolade en noten

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Ont­bijt­bowl met fruit, cho­co­la­de en no­ten

1
1
  • 50 g ongezouten pecannoten
  • 40 g pure chocolade 72%

Hak de pecannoten en pure chocolade fijn.

2
2
  • 1 banaan

Pel de (grote) banaan en snijd in schuine plakjes.

3
3
  • 400 g Alpro Go On
  • 150 g verse blauwe bessen

Verdeel de plantaardige kwark over de kommen en verdeel daar de plakjes banaan, bessen, noten en chocolade over.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.