Ga naar hoofdinhoudGa naar zoeken
  • Win- en spaaracties
  • Winkels
  • Zakelijk
  • Klantenservice

    • Overnight oats met bessen en pistachepasta (advertorial)

    Begin je dag vrolijk met deze overnight oats met bessen en pistachepasta: romige havermout, knapperige pistachenoten en sappige bessen. Heerlijk fris, voedzaam én plantaardig.

    345 kcal

    15 min. bereiden, 8 uur wachten

    0/5

    (0)

    Wat is Nutri-Score?

    Ingrediënten

    Aantal personen

    Dit heb je nodig

    • blender of keukenmachine

    • glazen (250 ml)

    • vershoudfolie

    Ontdek meer van dit soort gerechten

    veganistischvegetarischlactosevrijzonder vlees/visontbijtadvertorial

    Ook te zien in

    2026 nr. 01 - Gezond én airfryerproof

    Aan de slag

    1. Laat de blauwe bessen ontdooien. Doe 350 g plantaardige yoghurt (per 4 personen) met de havermout, 200 g bessen (per 4 personen) en het water in de blender of keukenmachine en mix tot een glad mengsel.

    2. Verdeel het mengsel over de glazen, dek af met vershoudfolie en laat 1 nacht in de koelkast staan.

    3. Hak de pistachenoten fijn. Verdeel voor het serveren de rest van de plantaardige yoghurt, de pistachepasta en de rest van de blauwe bessen erover. Bestrooi met de pistachenoten.

    Wat vond je van dit recept?

    Voedingswaarden

    energie345 kcal

    koolhydraten42 g

    waarvan suikers17 g

    natrium80 mg

    eiwit13 g

    vet12 g

    waarvan verzadigd2 g

    vezels8 g

    Gerelateerde recepten

    Overnight oats met bessen en pistachepasta (advertorial)

    Begin je dag vrolijk met deze overnight oats met bessen en pistachepasta: romige havermout, knapperige pistachenoten en sappige bessen. Heerlijk fris, voedzaam én plantaardig.

    4 personen

    345 kcal

    15 min. bereiden

    8 uur wachten

    Aan de slag

    • Laat de blauwe bessen ontdooien. Doe 350 g plantaardige yoghurt (per 4 personen) met de havermout, 200 g bessen (per 4 personen) en het water in de blender of keukenmachine en mix tot een glad mengsel.

    • Verdeel het mengsel over de glazen, dek af met vershoudfolie en laat 1 nacht in de koelkast staan.

    • Hak de pistachenoten fijn. Verdeel voor het serveren de rest van de plantaardige yoghurt, de pistachepasta en de rest van de blauwe bessen erover. Bestrooi met de pistachenoten.

    algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

    Lekker van Albert Heijn: /allerhande

    logo

    Ingrediënten

    (Op basis van 4 personen)

    250 g diepvries blauwe bessen

    500 g Alpro plantaardige yoghurt blauwe bosbes

    160 g volkoren havermout fijne vlokken

    200 ml water

    25 g gepelde pistachenoten

    4 tl pistachepasta

    Dit heb je nodig

    • blender of keukenmachine

    • glazen (250 ml)

    • vershoudfolie