Gevulde pasta met biefstuk & geroosterde bloemkool

Bord vol liefde met deze gevulde pasta, zelfgemaakte ricotta-spinaziesaus met pistachenoten en biefstuk.

830 kcal

20 min. bereiden, 20 min. oventijd

4.4/5

(38)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 800 gram koelverse bloemkoolroosjes

  • 2 Biologische rode uien

  • 1 theelepel rozemarijn-zeezout

  • 4 eetlepel milde olijfolie

  • 4 biefstukken

  • 500 gram verse perle con basilico

  • 1 biologische citroen

  • 100 gram babyspinazie

  • 50 gram ongezouten pistachenoten

  • 100 gram ricotta

Dit heb je nodig

  • bakpapier

  • grillpan

  • keukenpapier

  • aluminiumfolie

  • rasp

  • staafmixer met hoge beker


Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

Allerhande Box Week 7 2020 - Allerhande Box Week 7 2020

Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de grote bloemkoolroosjes en snijd de rode uien in parten. Meng de bloemkool met de rode ui, de helft van het rozemarijn-zeezout en de helft van de olie. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster ca. 20 min. in het midden van de oven.

  2. Verhit ondertussen de grillpan zonder olie of boter. Dep de biefstukken droog met keukenpapier, bestrijk met de rest van de olie en bestrooi met de rest van het rozemarijn-zeezout en peper. Gril de biefstukken in 5 min. medium rare. Keer halverwege. Laat het vlees op een bord afgedekt met aluminiumfolie 5 min. rusten.

  3. Kook ondertussen de perline in 6 min. beetgaar. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit. Snijd de spinazie grof en doe de helft van de spinazie samen met de helft van de pistachenoten, de ricotta, 1 el citroensap en 1 tl -rasp (per 4 personen) en peper in een hoge beker en pureer met de staafmixer tot een saus. Schenk in een steelpan en verwarm 2 min. op laag vuur. Roer af en toe.

  4. Snijd de biefstukken in dunne plakken. Giet de pasta af en meng met de saus, geroosterde groente en de rest van de spinazie. Verdeel over diepe borden en verdeel de biefstuk erover. Hak de rest van de pistachenoten grof en strooi over de pasta.

  • algemeenDit is een Allerhande Box recept.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie830 kcal

koolhydraten67 g

natrium1080 mg

eiwit53 g

vet37 g

waarvan verzadigd9 g

vezels9 g


Gerelateerde recepten

Gevulde pasta met biefstuk & geroosterde bloemkool

Bord vol liefde met deze gevulde pasta, zelfgemaakte ricotta-spinaziesaus met pistachenoten en biefstuk.

hoofdgerecht

4 personen

830 kcal

20 min. bereiden

20 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de grote bloemkoolroosjes en snijd de rode uien in parten. Meng de bloemkool met de rode ui, de helft van het rozemarijn-zeezout en de helft van de olie. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster ca. 20 min. in het midden van de oven.

  • Verhit ondertussen de grillpan zonder olie of boter. Dep de biefstukken droog met keukenpapier, bestrijk met de rest van de olie en bestrooi met de rest van het rozemarijn-zeezout en peper. Gril de biefstukken in 5 min. medium rare. Keer halverwege. Laat het vlees op een bord afgedekt met aluminiumfolie 5 min. rusten.

  • Kook ondertussen de perline in 6 min. beetgaar. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit. Snijd de spinazie grof en doe de helft van de spinazie samen met de helft van de pistachenoten, de ricotta, 1 el citroensap en 1 tl -rasp (per 4 personen) en peper in een hoge beker en pureer met de staafmixer tot een saus. Schenk in een steelpan en verwarm 2 min. op laag vuur. Roer af en toe.

  • Snijd de biefstukken in dunne plakken. Giet de pasta af en meng met de saus, geroosterde groente en de rest van de spinazie. Verdeel over diepe borden en verdeel de biefstuk erover. Hak de rest van de pistachenoten grof en strooi over de pasta.

algemeen:Dit is een Allerhande Box recept.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

800 g koelverse bloemkoolroosjes

2 Biologische rode uien

1 tl rozemarijn-zeezout

4 el milde olijfolie

4 biefstukken

500 g verse perle con basilico

1 biologische citroen

100 g babyspinazie

50 g ongezouten pistachenoten

100 g ricotta

Dit heb je nodig

  • bakpapier

  • grillpan

  • keukenpapier

  • aluminiumfolie

  • rasp

  • staafmixer met hoge beker