Falafel-quinoaburger met zuivelspread, slamelange, rode biet en komkommer

Name: Falafel-quinoaburger met zuivelspread, slamelange, rode biet en komkommer
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 el milde olijfolie; 4 vegan falafel-quinoaburgers; 4 bakkersbollen volkoren; 0.5 komkommer; 200 g zuivelspread knoflook en kruiden; 150 g slamelange rode biet

Vega fastfood? Dat is deze falafel-quinoaburger!

500 kcal

(Voedingswaarden)

10 min. bereiden

6 ingrediënten

Aan de slag

Verhit de olie in een koekenpan met antiaanbaklaag en bak de falafel-quinoaburgers 7 min. op middelhoog vuur. Keer regelmatig.
Verhit ondertussen de grillpan. Snijd de bakkersbollen overlangs doormidden en gril alle helften op de snijkant 3 min.
Snijd ondertussen de halve komkommer in schuine plakjes. Besmeer alle snijkanten van de broodjes met de zuivelspread. Beleg de onderkant van de broodjes met wat slamelange, een burger en komkommer en dek af met de bovenkant van de broodjes. Druk iets aan en serveer.

serveertipLekker met zoete aardappelfrites.

Heb jij dit recept klaargemaakt?

We zijn benieuwd wat je er van vindt!

Gerelateerde recepten

15 minuten bereidingstijd
595 kcal
Beoordeling: 4 sterren
Voor 4 personen

Zalmburger met chili-zuivelspread, komkommerlinten en gepickelde biet

10 minuten bereidingstijd
250 kcal
Vegetarisch
Beoordeling: 5 sterren
Voor 4 personen

Rode-bietenwraps met zuivelspread, spinazie en komkommer

20 minuten bereidingstijd
650 kcal
Lactosevrij
Beoordeling: 4 sterren
Voor 4 personen

Falafelwrap met hummus, tomaat en komkommer

20 minuten bereidingstijd
590 kcal
Vegetarisch
Beoordeling: 5 sterren
Voor 4 personen

Plaattaart met biet, peer & geitenkaas