Snelle roti kip masala trafasie van Faja Lobi (advertentie)

Koken met Faja Lobi: in 30 minuten roti en toespijs op tafel? Het kan met de trafasie en roti van Faja Lobi. Het enige wat je nog hoeft te doen is de kip, aardappel, sperziebonen (of kousenband) en gekookte eieren voor te bereiden.

740 kcal

30 min. bereiden

4.4/5

(50)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 5 eetlepel zonnebloemolie

  • 4 middelgrote scharreleieren

  • 1 middelgrote ui

  • 2 tenen knoflook

  • 400 gram kipdijfilet

  • 360 ml Faja Lobi Roti masala speciaal in pot

  • 1 theelepel trassie trafasie

  • 200 gram voorgekookte krieltjes

  • 150 gram verse sperziebonen

  • 150 ml water

  • 200 gram Faja Lobi Surinaamse sandhia's roti's

Ontdek meer van dit soort gerechten

advertorial

Ook te zien in

oktober 2023 - oktober 2023

Faja Lobi

Aan de slag

  1. Olie verhitten. Eieren hard koken, pellen, 5 minuten laten afkoelen. Daarna eventueel in de hete olie op matig vuur rondom bruin bakken en afscheppen voor een krokante korst.

  2. Ui (in halve ringen) en knoflook (geperst) in de overgebleven olie lichtbruin fruiten. Kipdijfilet (in reepjes gesneden) hieraan toevoegen en met deksel op de pan, onder af en toe omscheppen, gaarbakken. Roti Masala Trafasie, Trassie Trafasie, aardappels, sperziebonen (in stukjes gesneden) en eieren toevoegen en omscheppen.

  3. Het water toevoegen, lichtelijk omscheppen en met deksel op de pan, onder af en toe omscheppen, 15 minuten op matig vuur laten sudderen.

  4. Sandhia's Roti opwarmen volgens de bereidingswijze op de verpakking.

  • algemeenDit recept is ontwikkeld door Faja Lobi. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.
  • algemeenMeer weten over kooktechnieken?

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie740 kcal

koolhydraten69 g

waarvan suikers14 g

natrium2560 mg

eiwit35 g

vet35 g

waarvan verzadigd7 g

vezels5 g

Gerelateerde recepten

Snelle roti kip masala trafasie van Faja Lobi (advertentie)

Koken met Faja Lobi: in 30 minuten roti en toespijs op tafel? Het kan met de trafasie en roti van Faja Lobi. Het enige wat je nog hoeft te doen is de kip, aardappel, sperziebonen (of kousenband) en gekookte eieren voor te bereiden.

4 personen

740 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Olie verhitten. Eieren hard koken, pellen, 5 minuten laten afkoelen. Daarna eventueel in de hete olie op matig vuur rondom bruin bakken en afscheppen voor een krokante korst.

  • Ui (in halve ringen) en knoflook (geperst) in de overgebleven olie lichtbruin fruiten. Kipdijfilet (in reepjes gesneden) hieraan toevoegen en met deksel op de pan, onder af en toe omscheppen, gaarbakken. Roti Masala Trafasie, Trassie Trafasie, aardappels, sperziebonen (in stukjes gesneden) en eieren toevoegen en omscheppen.

  • Het water toevoegen, lichtelijk omscheppen en met deksel op de pan, onder af en toe omscheppen, 15 minuten op matig vuur laten sudderen.

  • Sandhia's Roti opwarmen volgens de bereidingswijze op de verpakking.

algemeen:Dit recept is ontwikkeld door Faja Lobi. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

5 el zonnebloemolie

4 middelgrote scharreleieren

1 middelgrote ui

2 tenen knoflook

400 g kipdijfilet

360 ml Faja Lobi Roti masala speciaal in pot

1 tl trassie trafasie

200 g voorgekookte krieltjes

150 g verse sperziebonen

150 ml water

200 g Faja Lobi Surinaamse sandhia's roti's

Dit heb je nodig