Baba ganoush met komkommer en amandel

Zo makkelijk te maken dat je deze dip voortaan standaard bij de BBQ maakt. Verassend makkelijk maar o zo lekker.

105 kcal

10 min. bereiden

4.5/5

(8)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 15 gram gezouten amandelen

  • 2 snoepgroente komkommers

  • 5 gram verse platte peterselie

  • 200 gram Maza baba anoesch

  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie

Aan de slag

  1. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de amandelen in 5 min. bruin. Laat afkoelen op een bord en hak fijn.

  2. Snijd de snoepgroente komkommer in kleine blokjes en snijd de peterselie fijn. Verdeel de baba ganoush met de achterkant van een lepel over een lage kom of schaal en verdeel de komkommer, peterselie en amandelen erover. Besprenkel met de olie en wat peper en eventueel zout.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie105 kcal

koolhydraten2 g

waarvan suikers1 g

natrium280 mg

eiwit3 g

vet9 g

waarvan verzadigd1 g

vezels2 g


Gerelateerde recepten

Baba ganoush met komkommer en amandel

Zo makkelijk te maken dat je deze dip voortaan standaard bij de BBQ maakt. Verassend makkelijk maar o zo lekker.

4 personen

105 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de amandelen in 5 min. bruin. Laat afkoelen op een bord en hak fijn.

  • Snijd de snoepgroente komkommer in kleine blokjes en snijd de peterselie fijn. Verdeel de baba ganoush met de achterkant van een lepel over een lage kom of schaal en verdeel de komkommer, peterselie en amandelen erover. Besprenkel met de olie en wat peper en eventueel zout.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

15 g gezouten amandelen

2 snoepgroente komkommers

5 g verse platte peterselie

200 g Maza baba anoesch

1 el extra vierge olijfolie

Dit heb je nodig