Bagels met hummus en plantaardige zalm
Deze bagels zijn perfect voor de vega-liefhebber: krokant vanbuiten en smeuïg vanbinnen, gevuld met romige hummus, plantaardige gerookte zalm, zoetzure uienringetjes en wat kappertjes voor een extra hartige én frisse bite.
215 kcal
15 min. bereiden
3.7/5
(3)
Ingrediënten
Aantal porties
Aantal porties: 4
4 AH Excellent afbak bagels everything cottagecheese4
100 gram hummus citroen100 g
100 gram plantaardige gerookte zalm (plakjes)100 g
2 eetlepel rode uienringen zoetzuur2 el
1 eetlepel kappertjes1 el
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2026 Paasgids - Een wel héél vrolijk Pasen!
Aan de slag
Bereid de bagels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Snijd de bagels open en bestrijk de onderkant met de hummus. Verdeel de zalm, zoetzure ui en kappertjes erover. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Voedingswaarden
energie215 kcal
koolhydraten29 g
waarvan suikers5 g
natrium520 mg
eiwit9 g
vet6 g
waarvan verzadigd1 g
vezels5 g
Bagels met hummus en plantaardige zalm
Deze bagels zijn perfect voor de vega-liefhebber: krokant vanbuiten en smeuïg vanbinnen, gevuld met romige hummus, plantaardige gerookte zalm, zoetzure uienringetjes en wat kappertjes voor een extra hartige én frisse bite.
4 porties
215 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Bereid de bagels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Snijd de bagels open en bestrijk de onderkant met de hummus. Verdeel de zalm, zoetzure ui en kappertjes erover. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 porties)
4 AH Excellent afbak bagels everything cottagecheese
100 g hummus citroen
100 g plantaardige gerookte zalm (plakjes)
2 el rode uienringen zoetzuur
1 el kappertjes
