Boerenkoolsoep uit Minho

305 kcal

55 min. bereiden

2.7/5

(15)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 grote ui

  • 2 teentjes knoflook

  • 3 grote kruimige aardappels

  • 250 gram panklare boerenkool

  • 4 eetlepels olijfolie

  • 125 gram chorizoworst

  • 0 zout en versgemalen peper

Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

Portugal - Portugal

Aan de slag

  1. Ui en knoflook pellen en snipperen. Aardappels schillen, wassen en in dunne plakjes snijden. Boerenkool kleiner snijden. In ruime (soep)pan 3 eetlepels olie verhitten en ui en knoflook ca. 3 minuten zachtjes fruiten. Aardappelplakjes toevoegen en al omscheppend 3 à 4 minuten meebakken. 1 1/4 liter water toevoegen en aan de kook brengen. Soep op laag vuur ca. 25 minuten laten sudderen tot aardappels heel zacht zijn. Pan van vuur nemen en aardappels in soep met pureestamper fijnstampen. In koekenpan rest van olie verhitten en plakjes worst lichtbruin bakken. Plakjes door soep mengen. Boerenkool toevoegen en ca. 5 minuten meekoken. Soep op smaak brengen met zout en peper. Opdienen in kommen en serveren met stevig brood.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie305 kcal

koolhydraten26 g

eiwit11 g

vet18 g


Gerelateerde recepten

Boerenkoolsoep uit Minho

hoofdgerecht

4 personen

305 kcal

55 min. bereiden

Aan de slag

  • Ui en knoflook pellen en snipperen. Aardappels schillen, wassen en in dunne plakjes snijden. Boerenkool kleiner snijden. In ruime (soep)pan 3 eetlepels olie verhitten en ui en knoflook ca. 3 minuten zachtjes fruiten. Aardappelplakjes toevoegen en al omscheppend 3 à 4 minuten meebakken. 1 1/4 liter water toevoegen en aan de kook brengen. Soep op laag vuur ca. 25 minuten laten sudderen tot aardappels heel zacht zijn. Pan van vuur nemen en aardappels in soep met pureestamper fijnstampen. In koekenpan rest van olie verhitten en plakjes worst lichtbruin bakken. Plakjes door soep mengen. Boerenkool toevoegen en ca. 5 minuten meekoken. Soep op smaak brengen met zout en peper. Opdienen in kommen en serveren met stevig brood.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 grote ui

2 teentjes knoflook

3 grote kruimige aardappels

250 g panklare boerenkool

4 eetlepels olijfolie

125 g chorizoworst

0 zout en versgemalen peper

Dit heb je nodig