Karbonades met sesam en soja

270 kcal

20 min. bereiden, 30 min. wachten

2.9/5

(13)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 teentje knoflook

  • 2 eetlepels sesamolie

  • 4 eetlepels Japanse sojasaus

  • 1 eetlepel gembersiroop

  • 2 theelepels sambal oelek

  • 4 ribkarbonades

  • 4 bosuitjes

  • 1 eetlepel olie

  • 4 eetlepels geroosterde sesamzaadjes

Ontdek meer van dit soort gerechten

borrelhapjebarbecueborrelzomergrillen

Ook te zien in

2003 nr. 06 - Snelle of uitgebreide barbecue

Aan de slag

  1. In schaal knoflook, sesamolie, sojasaus, gembersiroop en sambal mengen. Karbonades in schaal leggen en afgedekt bij kamertemperatuur minstens 30 min. marineren.

  2. Karbonades uit marinade nemen en droogdeppen. Bosuitjes met olie bestrijken. Karbonades op barbecue in 8-10 min. bruin en gaar roosteren. Laatste 2-3 min. bosuitjes meeroosteren, regelmatig keren. Karbonades met sesamzaad bestrooien. Lekker met mihoensalade.

  • Karbonades grillen op de barbecue

    Instructievideo - 00:38 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie270 kcal

koolhydraten4 g

eiwit30 g

vet15 g

Gerelateerde recepten

Karbonades met sesam en soja

4 personen

270 kcal

20 min. bereiden

30 min. wachten

Aan de slag

  • In schaal knoflook, sesamolie, sojasaus, gembersiroop en sambal mengen. Karbonades in schaal leggen en afgedekt bij kamertemperatuur minstens 30 min. marineren.

  • Karbonades uit marinade nemen en droogdeppen. Bosuitjes met olie bestrijken. Karbonades op barbecue in 8-10 min. bruin en gaar roosteren. Laatste 2-3 min. bosuitjes meeroosteren, regelmatig keren. Karbonades met sesamzaad bestrooien. Lekker met mihoensalade.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 teentje knoflook

2 eetlepels sesamolie

4 eetlepels Japanse sojasaus

1 eetlepel gembersiroop

2 theelepels sambal oelek

4 ribkarbonades

4 bosuitjes

1 eetlepel olie

4 eetlepels geroosterde sesamzaadjes

Dit heb je nodig