Wokschotel met roodbaars

670 kcal

20 min. bereiden

2.8/5

(17)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 schaaltjes roodbaarsfilet

  • 2 rode paprika's

  • 3 eetlepels zonnebloemolie

  • 1 zak Thaise groentemix

  • 2 zakjes oestersaus

  • 2 zakjes new noodles

  • 1 zak kroepoek

Dit heb je nodig

  • wok

Ontdek meer van dit soort gerechten

hoofdgerechtzomerroerbakken/wokken

Ook te zien in

2003 week 30-31 - 2003 week 30-31

Aan de slag

  1. Roodbaars in repen van ca. 2 cm snijden. Paprika schoonmaken en in stukken snijden. In wok olie verhitten. Vis ca. 3 minuten bakken. Vis uit wok scheppen en warm houden. Paprika en groentemix in achtergebleven olie ca. 5 minuten bakken. Laatste minuut oestersaus en vis voorzichtig erdoor scheppen. Noodles afspoelen met kokend water en door groente-vismengsel scheppen. Geheel door en door verwarmen. Serveren met kroepoek.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie670 kcal

koolhydraten82 g

eiwit40 g

vet21 g

Gerelateerde recepten

Wokschotel met roodbaars

hoofdgerecht

4 personen

670 kcal

20 min. bereiden

Aan de slag

  • Roodbaars in repen van ca. 2 cm snijden. Paprika schoonmaken en in stukken snijden. In wok olie verhitten. Vis ca. 3 minuten bakken. Vis uit wok scheppen en warm houden. Paprika en groentemix in achtergebleven olie ca. 5 minuten bakken. Laatste minuut oestersaus en vis voorzichtig erdoor scheppen. Noodles afspoelen met kokend water en door groente-vismengsel scheppen. Geheel door en door verwarmen. Serveren met kroepoek.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 schaaltjes roodbaarsfilet

2 rode paprika's

3 eetlepels zonnebloemolie

1 zak Thaise groentemix

2 zakjes oestersaus

2 zakjes new noodles

1 zak kroepoek

Dit heb je nodig

  • wok