Teriyaki vispakketjes
555 kcal
25 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
300 gram snelkookrijst
snelkookrijst
2 rode pepers
rode pepers
1 prei
prei
2 schaaltjes kabeljauwfilet
kabeljauwfilet
8 eetlepels teriyaki marinade & saus
teriyaki marinade & saus
3 eetlepels zonnebloemolie
zonnebloemolie
1 zak Thaise roerbakmix
Thaise roerbakmix
Dit heb je nodig
aluminiumfolie
barbecue
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2005 week 26-27 - 2005 week 26-27
Barbecue aansteken en op temperatuur laten komen. Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken. Pepers schoonmaken, zaadjes verwijderen en in reepjes snijden. Prei schoonmaken en in ringen snijden. Vier stukken aluminiumfolie (25 x 25 cm) op werkvlak uitspreiden. Vis, rode peper en prei erover verdelen. Van teriyaki 2 el erover sprenkelen en pakketjes goed dichtvouwen. Pakketjes op hete barbecue in 10-15 min. gaar laten worden. Rijst laten uitlekken en afkoelen. Intussen in wok olie verhitten. Groentemix 5 min. roerbakken. Gewokte groente door rijst scheppen en met rest van teriyaki op smaak brengen. Vispakketjes met rijstsalade serveren. Lekker met Javaanse kroepoek.
Teriyaki vispakketjes
hoofdgerecht
4 personen
555 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Barbecue aansteken en op temperatuur laten komen. Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken. Pepers schoonmaken, zaadjes verwijderen en in reepjes snijden. Prei schoonmaken en in ringen snijden. Vier stukken aluminiumfolie (25 x 25 cm) op werkvlak uitspreiden. Vis, rode peper en prei erover verdelen. Van teriyaki 2 el erover sprenkelen en pakketjes goed dichtvouwen. Pakketjes op hete barbecue in 10-15 min. gaar laten worden. Rijst laten uitlekken en afkoelen. Intussen in wok olie verhitten. Groentemix 5 min. roerbakken. Gewokte groente door rijst scheppen en met rest van teriyaki op smaak brengen. Vispakketjes met rijstsalade serveren. Lekker met Javaanse kroepoek.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
300 g snelkookrijst
2 rode pepers
1 prei
2 schaaltjes kabeljauwfilet
8 eetlepels teriyaki marinade & saus
3 eetlepels zonnebloemolie
1 zak Thaise roerbakmix
Dit heb je nodig
aluminiumfolie
barbecue
