Kip met zoete ui
115 kcal
15 min. bereiden
3.2/5
(16)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
0 zoete uien
0 appelstroop
0 kipfilets
0 olijfolie
Dit heb je nodig
satéstokjes
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2006 nr. 06 - Holland op z'n best
Aan de slag
Maak de uien schoon en snijd ze in 16 grove stukken. Wrijf ze in met appelstroop en rijg ze om en om met de kipfilet aan de satéstokjes. Smeer ze in met olie. Gril de spiezen in 7-10 minuten gaar. Door de suiker in de appelstroop zal de spies aan de buitenkant karameliseren.
Voedingswaarden
energie115 kcal
koolhydraten11 g
eiwit12 g
vet2 g
Kip met zoete ui
bijgerecht
4 personen
115 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Maak de uien schoon en snijd ze in 16 grove stukken. Wrijf ze in met appelstroop en rijg ze om en om met de kipfilet aan de satéstokjes. Smeer ze in met olie. Gril de spiezen in 7-10 minuten gaar. Door de suiker in de appelstroop zal de spies aan de buitenkant karameliseren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
0 zoete uien
0 appelstroop
0 kipfilets
0 olijfolie
Dit heb je nodig
satéstokjes
