Vis in knoflooksaus met tomaatjes
545 kcal
10 min. bereiden, 30 min. wachten
3.3/5
(66)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 gele paprika1
400 gram diepvries koolvisfilets400 g
500 gram cherrytomaten500 g
250 gram roomkaas kruiden250 g
3 eetlepel kraanwater3 el
2 pakken petit pains2 pakken
15 gram verse peterselie15 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2006 week 34-35 - 2006 week 34-35
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C.
Verwijder de steelaanzet en zaadlijsten van de paprika. Snijd het vruchtvlees in stukjes. Bestrooi de vis met peper en eventueel zout.
Leg de vis en groente in de ovenschaal. Verdun de roomkaas met 3 el water en verdeel erover. Bak 30 min. in de oven.
Bak de broodjes de laatste 8 min. mee. Hak de peterselie fijn en strooi over de schotel. Serveer met het brood.
Voedingswaarden
energie545 kcal
koolhydraten71 g
eiwit32 g
vet15 g
Vis in knoflooksaus met tomaatjes
hoofdgerecht
4 personen
545 kcal
10 min. bereiden
30 min. wachten
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C.
Verwijder de steelaanzet en zaadlijsten van de paprika. Snijd het vruchtvlees in stukjes. Bestrooi de vis met peper en eventueel zout.
Leg de vis en groente in de ovenschaal. Verdun de roomkaas met 3 el water en verdeel erover. Bak 30 min. in de oven.
Bak de broodjes de laatste 8 min. mee. Hak de peterselie fijn en strooi over de schotel. Serveer met het brood.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 gele paprika
400 g diepvries koolvisfilets
500 g cherrytomaten
250 g roomkaas kruiden
3 el kraanwater
2 pakken petit pains
15 g verse peterselie
