Gestoofde aubergine met sperziebonen, gehaktballetjes en yoghurt
Ingrediënten
4 personen
1
aubergine
500 g
vleestomaten
1 kg
kruimige aardappel
3 tenen
knoflook
6 el
milde olijfolie
500 g
gebroken sperziebonen
1 pot
milde groene peper in pot
½ el
paprikapoeder
500 g
rundersoepballetjes
4 el
Griekse yoghurt (0% vet)
Aan de slag
Aubergine schoonmaken, in stukken snijden van ca. 2 cm. Tomaten 12 tellen in kokend water leggen, afspoelen onder koude kraan en schilletjes verwijderen. Tomaten in stukjes snijden. Aardappelen in 4 stukken snijden. Knoflook pellen en met knoflookpers uitpersen. 4 el olie verhitten in diepe pan en hierin aubergine, bonen en aardappel 3 min. roerbakken. Knoflook en tomaat erdoor roeren en nog 1 min. bakken. Groene pepers met vocht, 1/2 el paprikapoeder en 1/2 kopje water toevoegen. Tegen de kook aanbrengen en groenten met deksel half op pan 20 min. laten pruttelen. Eventueel naar smaak zout en peper toevoegen. Ondertussen 2 el olie in koekenpan verhitten en gehaktballetjes in ca. 5 min rondom bruin en gaar bakken. Groentemengsel en gehakt over 4 borden verdelen, yoghurt erop scheppen en naar smaak paprikapoeder erover strooien.
Gerelateerde recepten
Gestoofde aubergine met sperziebonen, gehaktballetjes en yoghurt
hoofdgerecht
null personen
861 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Aubergine schoonmaken, in stukken snijden van ca. 2 cm. Tomaten 12 tellen in kokend water leggen, afspoelen onder koude kraan en schilletjes verwijderen. Tomaten in stukjes snijden. Aardappelen in 4 stukken snijden. Knoflook pellen en met knoflookpers uitpersen. 4 el olie verhitten in diepe pan en hierin aubergine, bonen en aardappel 3 min. roerbakken. Knoflook en tomaat erdoor roeren en nog 1 min. bakken. Groene pepers met vocht, 1/2 el paprikapoeder en 1/2 kopje water toevoegen. Tegen de kook aanbrengen en groenten met deksel half op pan 20 min. laten pruttelen. Eventueel naar smaak zout en peper toevoegen. Ondertussen 2 el olie in koekenpan verhitten en gehaktballetjes in ca. 5 min rondom bruin en gaar bakken. Groentemengsel en gehakt over 4 borden verdelen, yoghurt erop scheppen en naar smaak paprikapoeder erover strooien.
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.be/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)1 aubergine
500 g vleestomaten
1 kg kruimige aardappel
3 tenen knoflook
6 el milde olijfolie
500 g gebroken sperziebonen
1 pot milde groene peper in pot
½ el paprikapoeder
500 g rundersoepballetjes
4 el Griekse yoghurt (0% vet)