Kogelbiefstuk met mosterdsaus en frites

770 kcal

25 min. bereiden, 20 min. wachten

3.4/5

(25)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 zak frites

  • 2 x 2 stuks kogelbiefstukken

  • 3 eetlepel olijfolie

  • 50 gram mosterdcervelaat

  • 450 gram tuinerwten

  • 1 kleine ui

  • 1 eetlepel mosterd

Dit heb je nodig

  • aluminiumfolie


Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

2008 nr. 10 - Bio!

Aan de slag

  1. Bak de frites volgens de aanwijzingen op de verpakking goudbruin en knapperig. Dep het vlees droog met keukenpapier en bestrooi het aan beide kanten met zout en peper. Verhit in een koekenpan 2 el olie en bak de biefstukken in 2-3 min. per kant mooi bruin vanbuiten en rosé of medium vanbinnen. Verhit in een andere koekenpan de laatste el olie en bak de mosterdcervelaat uit. Voeg de tuinerwten toe en bak 6 min. Voeg weinig zout en (versgemalen) peper naar smaak toe en houd ze onder aluminiumfolie afgedekt warm. Neem de biefstukken uit de pan en laat het vlees in aluminiumfolie rusten. Fruit de ui in het bakvet. Schenk 100 ml warm water in de pan en schraap de aanbaksels met een spatel los. Voeg de mosterd toe en laat de jus nog even inkoken, breng op smaak met zout en peper. Leg de biefstukken op 4 borden en schep de mosterdsaus erop. Serveer de frites en de tuinerwten erbij.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie770 kcal

koolhydraten81 g

eiwit45 g

vet31 g


Gerelateerde recepten

Kogelbiefstuk met mosterdsaus en frites

hoofdgerecht

4 personen

770 kcal

25 min. bereiden

20 min. wachten

Aan de slag

  • Bak de frites volgens de aanwijzingen op de verpakking goudbruin en knapperig. Dep het vlees droog met keukenpapier en bestrooi het aan beide kanten met zout en peper. Verhit in een koekenpan 2 el olie en bak de biefstukken in 2-3 min. per kant mooi bruin vanbuiten en rosé of medium vanbinnen. Verhit in een andere koekenpan de laatste el olie en bak de mosterdcervelaat uit. Voeg de tuinerwten toe en bak 6 min. Voeg weinig zout en (versgemalen) peper naar smaak toe en houd ze onder aluminiumfolie afgedekt warm. Neem de biefstukken uit de pan en laat het vlees in aluminiumfolie rusten. Fruit de ui in het bakvet. Schenk 100 ml warm water in de pan en schraap de aanbaksels met een spatel los. Voeg de mosterd toe en laat de jus nog even inkoken, breng op smaak met zout en peper. Leg de biefstukken op 4 borden en schep de mosterdsaus erop. Serveer de frites en de tuinerwten erbij.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 zak frites

2 x 2 stuks kogelbiefstukken

3 el olijfolie

50 g mosterdcervelaat

450 g tuinerwten

1 kleine ui

1 el mosterd

Dit heb je nodig

  • aluminiumfolie