Stokje kipfilet

205 kcal

30 min. bereiden

3.5/5

(24)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 eetlepel zonnebloemolie

  • 200 gram kipfilet

  • 3 eetlepel vloeibare honing

  • 1 prei

  • 2 bananen

Dit heb je nodig

  • 8 satéstokjes, minstens 30 min. geweekt in water

Ontdek meer van dit soort gerechten

borrelhapjeborrelbarbecuezomergrillen

Ook te zien in

2010 nr. 07 - Grote vakantie

Aan de slag

  1. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kipfiletstukjes lichtbruin. Voeg de honing toe en peper en zout naar smaak. Roerbak in verband met voedselveiligheid ca. 4 min. tot de kip gaar is. Kook de prei 5 min.. Deze krijgt daardoor meer smaak op de barbecue. Rijg aan elk satéstokje 3 stukjes kip, 1 stukje prei en 2 stukjes banaan. Gril de stokjes ca. 4 min. op de barbecue. Keer tussentijds.

  • Vlees grillen op de barbecue

    Instructievideo - 02:53 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie205 kcal

koolhydraten19 g

eiwit13 g

vet9 g

Gerelateerde recepten

Stokje kipfilet

4 personen

205 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Verhit de olie in een koekenpan en bak de kipfiletstukjes lichtbruin. Voeg de honing toe en peper en zout naar smaak. Roerbak in verband met voedselveiligheid ca. 4 min. tot de kip gaar is. Kook de prei 5 min.. Deze krijgt daardoor meer smaak op de barbecue. Rijg aan elk satéstokje 3 stukjes kip, 1 stukje prei en 2 stukjes banaan. Gril de stokjes ca. 4 min. op de barbecue. Keer tussentijds.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 el zonnebloemolie

200 g kipfilet

3 el vloeibare honing

1 prei

2 bananen

Dit heb je nodig

  • 8 satéstokjes, minstens 30 min. geweekt in water