Tomaten-auberginesaus

110 kcal

30 min. bereiden

3.3/5

(13)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 8

  • 4 eetlepel olijfolie

  • 1 aubergine

  • 1 courgette

  • 1 ui

  • 4 tenen knoflook

  • 2 blikken gepelde tomaten

Aan de slag

  1. Verhit 2 el olie in een ruime pan en bak de aubergine in 5 min. rondom bruin. Neem uit de pan. Verwarm 1 el olie in dezelfde pan en bak de courgette in 3 min. Neem uit de pan. Verwarm de rest van de olie in dezelfde pan en fruit de ui 4 min. Voeg de knoflook toe en bak nog 1 min.

  2. Voeg de aubergine, courgette, tomaat en 200 ml water toe en laat 10 min. zacht koken. Breng op smaak met peper en zout. U kunt deze saus 1 dag van tevoren bereiden. Bewaar afgedekt in de koelkast.

  • algemeenLekker met penne (pasta) en (op de barbecue) gegrilde chipolataworstjes.
  • algemeenVariatietip: Bestrooi met Grana Padano kaas voor een hartig, pittig accent.
  • Brunoise snijden

    Instructievideo - 00:38 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie110 kcal

koolhydraten8 g

eiwit2 g

vet8 g


Gerelateerde recepten

Tomaten-auberginesaus

bijgerecht

8 personen

110 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Verhit 2 el olie in een ruime pan en bak de aubergine in 5 min. rondom bruin. Neem uit de pan. Verwarm 1 el olie in dezelfde pan en bak de courgette in 3 min. Neem uit de pan. Verwarm de rest van de olie in dezelfde pan en fruit de ui 4 min. Voeg de knoflook toe en bak nog 1 min.

  • Voeg de aubergine, courgette, tomaat en 200 ml water toe en laat 10 min. zacht koken. Breng op smaak met peper en zout. U kunt deze saus 1 dag van tevoren bereiden. Bewaar afgedekt in de koelkast.

algemeen:Lekker met penne (pasta) en (op de barbecue) gegrilde chipolataworstjes.

algemeen:Variatietip: Bestrooi met Grana Padano kaas voor een hartig, pittig accent.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 8 personen)

4 el olijfolie

1 aubergine

1 courgette

1 ui

4 tenen knoflook

2 blikken gepelde tomaten

Dit heb je nodig