Spitskool met satékruiden

140 kcal

10 min. bereiden

2.8/5

(46)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 2

  • 1 eetlepel zonnebloemolie

  • 2 sjalotten

  • 300 gram gesneden spitskool

  • 1 theelepel satékruiden

  • 1 mespunt sambal

  • 2 eetlepel seroendeng

Ontdek meer van dit soort gerechten

bijgerechtwinterroerbakken/wokken

Ook te zien in

Gek met groente - Gek met groente

Aan de slag

  1. Verhit de olie in een wok en roerbak de sjalotten 1 minuut. Voeg deel voor deel de kool toe en roerbak de groenten op hoog vuur in ca. 5 min. beetgaar.

  2. Schep de satékruiden door de kool en breng de groente op smaak met zout en sambal. Strooi de seroendeng over het gerecht.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie140 kcal

koolhydraten8 g

eiwit5 g

vet10 g

Gerelateerde recepten

Spitskool met satékruiden

bijgerecht

2 personen

140 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Verhit de olie in een wok en roerbak de sjalotten 1 minuut. Voeg deel voor deel de kool toe en roerbak de groenten op hoog vuur in ca. 5 min. beetgaar.

  • Schep de satékruiden door de kool en breng de groente op smaak met zout en sambal. Strooi de seroendeng over het gerecht.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 2 personen)

1 el zonnebloemolie

2 sjalotten

300 g gesneden spitskool

1 tl satékruiden

1 mespunt sambal

2 el seroendeng

Dit heb je nodig