Mexicaanse bonensalade met sugar snaps
575 kcal
25 min. bereiden
3.2/5
(42)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 2
100 gram sugar snaps100 g
0 fijn zeezout
100 gram harde Hollandse geitenkaas100 g
1 rode ui1
1 groene paprika1
1 blikje chilibonen1 blikje
1 blikje maïskorrels1 blikje
0.5 potje salsa dip mild½ potje
75 gram tortilla chips75 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2000 nr. 06 - Roosteren rond de wereld
Aan de slag
Sugar snaps wassen en afhalen. In pan water met zeezout aan de kook brengen. Sugar snaps ca. 2 minuten onderdompelen in kokend water. Intussen van geitenkaas korstjes afsnijden, kaas in kleine blokjes snijden. Ui pellen en snipperen. Paprika wassen, schoonmaken en in blokjes snijden. Chilibonen laten uitlekken. Sugar snaps, chilibonen, maïs, paprika, ui en geitenkaas door elkaar scheppen.
Salade in twee kommen scheppen. Langs randen gedeelte van tortillachips steken. Salsa over salade scheppen. Rest van tortillachips apart erbij serveren.
Voedingswaarden
energie575 kcal
koolhydraten63 g
eiwit26 g
vet23 g
Mexicaanse bonensalade met sugar snaps
hoofdgerecht
2 personen
575 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Sugar snaps wassen en afhalen. In pan water met zeezout aan de kook brengen. Sugar snaps ca. 2 minuten onderdompelen in kokend water. Intussen van geitenkaas korstjes afsnijden, kaas in kleine blokjes snijden. Ui pellen en snipperen. Paprika wassen, schoonmaken en in blokjes snijden. Chilibonen laten uitlekken. Sugar snaps, chilibonen, maïs, paprika, ui en geitenkaas door elkaar scheppen.
Salade in twee kommen scheppen. Langs randen gedeelte van tortillachips steken. Salsa over salade scheppen. Rest van tortillachips apart erbij serveren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
100 g sugar snaps
0 fijn zeezout
100 g harde Hollandse geitenkaas
1 rode ui
1 groene paprika
1 blikje chilibonen
1 blikje maïskorrels
½ potje salsa dip mild
75 g tortilla chips
