Kipfilet met broccoli
345 kcal
25 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
1 zakje
1
2 el
2 x 300 g
1 zakje
2
1 bakje
Ontdek meer van dit soort gerechten
Kook de krieltjes in de schil in 15 min. gaar. Giet af en laat 5 min. uitdampen in de pan.
Halveer ondertussen de kipfilets in de lengte en bestrooi met peper en zout. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kip in 15 min. bruin en gaar.
Kook de broccoli in 6 min. beetgaar. Bereid ondertussen de kaassaus volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de tomaten in kwarten en verwijder de zaden. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Voeg het basilicum en de tomaat toe aan de kaassaus.
Verdeel de krieltjes, broccoli en kip over 4 borden en schep de kaassaus over de kip en groente.
Kipfilet met broccoli
hoofdgerecht
4 personen
345 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Kook de krieltjes in de schil in 15 min. gaar. Giet af en laat 5 min. uitdampen in de pan.
Halveer ondertussen de kipfilets in de lengte en bestrooi met peper en zout. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kip in 15 min. bruin en gaar.
Kook de broccoli in 6 min. beetgaar. Bereid ondertussen de kaassaus volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de tomaten in kwarten en verwijder de zaden. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Voeg het basilicum en de tomaat toe aan de kaassaus.
Verdeel de krieltjes, broccoli en kip over 4 borden en schep de kaassaus over de kip en groente.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 zakje aardappelen
1 kipfilets
2 el olijfolie
2 x 300 g broccoli
1 zakje kaassaus
2 tomaten
1 bakje basilicum
