Groene smoothie
A green smoothie a day keeps the doctor away!
240 kcal
10 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
1
50 ml
1 el
125 g
1
100 g
Dit heb je nodig
blender
hoge glazen
Ontdek meer van dit soort gerechten
Halveer de avocado en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil en doe in de blender. Voeg het water, de gembersiroop en mangostukjes toe en pers de limoen erboven uit.
Laat de blender draaien en voeg handje voor handje de babyspinazie toe. Schenk in de glazen en serveer.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Groene smoothie
A green smoothie a day keeps the doctor away!
2 personen
240 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Halveer de avocado en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil en doe in de blender. Voeg het water, de gembersiroop en mangostukjes toe en pers de limoen erboven uit.
Laat de blender draaien en voeg handje voor handje de babyspinazie toe. Schenk in de glazen en serveer.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
1 eetrijpe avocado
50 ml water
1 el gembersiroop
125 g diepvries mango stukjes
1 limoen
100 g babyspinazie
Dit heb je nodig
blender
hoge glazen
