2
350 g
AH Volkoren havermout proteine
Prijs per KG € 6,54
Begin je dag vol energie! Alleen melk, yoghurt of kwark toevoegen voor je dagelijkse portie havermout!
- rijk aan vezels
- Bron van eiwitten
Omschrijving
- Volkoren havervlokken
- met 8,4% soja-eiwitisolaat, 5% lijnzaad en 5% zonnebloempitten
Inhoud en gewicht
350 Gram
- Portiegrootte:
- 40 gram
- Aantal porties:
- 9
Kenmerken
- Veganistisch
Ingrediënten
Ingrediënten: 76% volkoren havervlok, soja-eiwit extrudaat [soja-eiwitisolaat, rijstebloem, suiker, zout, stabilisator (calciumcarbonaat [E170])], lijnzaad, zonnebloempit. Waarvan toegevoegde suikers 0, 8g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 1g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Soja, Haver
- Kan bevatten:
- Melk, Noten, Pinda's, Sesamzaad, Mosterd, Gerst, Khorasantarwe, Spelt, Lactose, Lupine, Rogge, Amandel, Cashewnoot, Hazelnoot, Macadamianoot, Pecannoot, Paranoot, Pistachenoot, Walnoot, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.639 kJ (390 kcal) |
| Vet | 9,7 g |
| waarvan verzadigd | 1,7 g |
| waarvan onverzadigd | 8 g |
| Koolhydraten | 51 g |
| waarvan suikers | 1,9 g |
| Voedingsvezel | 9,1 g |
| Eiwitten | 20 g |
| Zout | 0,4 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Koud: meng 40 gram havermout in koude halfvolle melk, halfvolle yoghurt, magere kwark of een plantaardig alternatief. Voeg eventueel vers fruit of gedroogde vruchten toe. Voor overnight oats, meng 40 gram havermout in 250 ml halfvolle melk of een plantaardig alternatief. Roer goed door en zet 8 uur (een nacht) afgedekt in de koelkast.
- Magnetron (800 Watt): meng 40 gram havermout in 250 ml halfvolle melk of een plantaardig alternatief. Verwarm 2 minuten. Roer en laat 2-3 minuten rusten. Pan: meng 40 gram havermout in 250 ml halfvolle melk of een plantaardig alternatief. Kook ongeveer 1 minuut. Laat 2-3 minuten afgedekt rusten.
Waarschuwingen en gebruiksbeperkingen
Vezelrijk
Eiwitrijk
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie onderzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum. Koel, donker en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.