2
150 g
Hak Edamame bonen
2
150 g
- Pure smaak en stevige bite doordat ze in het zakje gaar worden gestoomd
- Vezelrijk en eiwitrijk en past goed in een gezond voedingspatroon
- Ideaal voor bij salades, maar ook in poke bowls of bij de rijst
- Geen suiker en aroma's toegevoegd
Omschrijving
- Edamame bonen
- Rijk aan eiwitten.
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Extra informatie
Recept tip poke bowl: kook 120 gram witte sushirijst volgens de aanwijzingen op de verpakking, giet af en roer er 2 el rijstazijn doorheen, laat afkoelen. Snijd een wortel in reepjes en meng met 1 el rijstazijn. Snijd 100 gram radijs in schijfjes en een avocado en halve Mango in blokjes. Verdeel de rijst over de borden en leg vervolgens de edamame bonen, wortel, radijs, avocado en Mango in een rondje eroverheen. Garneer met sesamzaadjes. tip: serveer de poke bowl met een scheutje soja saus en partjes limoen. lekker erbij: maak de poke bowl lekker met verse zeewiersalade, een paar druppels sesamolie en ringetjes bosui.
Inhoud en gewicht
150 Gram
- Uitlekgewicht:
- 120.0 Gram
Ingrediënten
Ingrediënten: Edamame bonen (SOJAbonen), water, verstevigingsmiddel (calciumchloride*), zeezout. *Een zout dat van nature voorkomt in diverse mineralen.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Soja
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 526 kJ (126 kcal) |
| Vet | 6,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,9 g |
| Koolhydraten | 2,5 g |
| waarvan suikers | 0,3 g |
| Voedingsvezel | 6 g |
| Eiwitten | 12 g |
| Zout | 0,29 g |
Gebruik
Gebruiksaanwijzing: De Edamame bonen zijn klaar voor gebruik. Voor warm gebruik alleen opwarmen.
- Serveren:
- Tip: Heerlijk in een poké bowl met rijst, mango, avocado, wortel en radiis.
- Bereiding Verwarmen:
- Pan: Schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende zachtjes opwarmen, niet laten koken.
- Bereiding In magnetron bereiden:
- Magnetron: Scheur de bovenzijde van de verpakking af en zet rechtop in de magnetron. Verwarm 1 min. op 750W**. **Tijd kan variëren per magnetron.
Bewaren
Na openen gekoeld (max. 7°C) bewaren en beperkt houdbaar.
