Omschrijving
- Kruidige, romige saus met linzen en kokos
Inhoud en gewicht
345 Gram
- Aantal porties:
- 2
Ingrediënten
Ingrediënten: water, bruine linzen (14%), kokosroom (6%), santen (3%), suiker, gemalen specerijen (2%) [specerijen, komijn (0,9%)], gemodificeerd maiszetmeel, gedroogde kokos (1,5%), gedroogde ui, gemberpuree, geconcentreerde tomatenpuree, knoflookpuree, koolzaadolie, zuurteregelaar: melkzuur, zout, venkelzaad. Allergeneninformatie: voor allergenen zie vetgedrukte ingrediënten. Kan sporen van PINDA'S (AARDNOTEN), NOTEN en GLUTENbevattende granen bevatten.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Pinda's, Noten, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 490 kJ (118 kcal) |
| Vet | 6 g |
| waarvan verzadigd | 3,9 g |
| Koolhydraten | 11 g |
| waarvan suikers | 4,3 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Zout | 0,39 g |
Gebruik
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
- Bereiding Bakken in vet:
- Boodschappenlijstje: √ 300g bloemkool. √ 100g champignons. √ een handje koriander. √ Patak's naan naturel of basmatirijst. √ Optioneel: 50 g diepvrieserwtjes. 1. Bak de gesneden bloemkool en champignons 5 min. in 1 eetlepel zonnebloemolie op hoog vuur. 2. Voeg de saus toe en laat 15 min. met de deksel op de pan pruttelen, tot de bloemkool en champignons gaar zijn. Roer de erwtjes de laatste 5 min. door de saus heen. 3. Garneer met vers gehakte koriander en serveer met Patak's naan naturel of basmatirijst.
Bewaren
Koel, droog en donker bewaren. GOED SCHUDDEN VOOR GEBRUIK. Na openen direct consumeren.