1
400 g
AH Biologisch Couscous
Prijs per KG € 4,23
Deze couscous is van biologische oorsprong. Couscous is een veelzijdig alternatief voor bijvoorbeeld pasta of rijst. Het is een bron van eiwitten en kan zowel warm als koud gegeten worden. Heerlijk voor een salade of maaltijd. Kijk voor recepten en inspiratie op ah.nl/allerhande
- Een heerlijke basis voor een salade of maaltijd
- Bron van eiwitten
- Eenvoudig en snel te bereiden
Omschrijving
- Couscous
- van durumtarwegriesmeel
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- IT-BIO-009
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 75 gram
- Aantal porties:
- 5,5
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: durumtarwegriesmeel*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
- Kan bevatten:
- Soja, Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.478 kJ (349 kcal) |
| Vet | 1,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,4 g |
| waarvan onverzadigd | 1 g |
| Koolhydraten | 70 g |
| waarvan suikers | 2,5 g |
| Voedingsvezel | 3,5 g |
| Eiwitten | 12 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- 1. Vul een pan met 100 ml water per persoon en breng dit aan de kook. 2. Voeg een eetlepel (olijf)olie toe. 3. Haal van de warmtebron, voeg 75 gram couscous toe per persoon en roer goed door. 4. Dek af en laat 5 minuten stomen. 5. Rul met een vork en voeg desgewenst een extra eetlepel (olijf)olie toe.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie onderzijde. Koel, donker en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.