6
450 g
Iglo Roerbak sensatie kip teriyaki
6
450 g
- Makkelijk te bereiden in de pan of magnetron
- Bevat 245g groenten
- Zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
- Snel diepgevroren voor optimaal behoud van vitamines
Omschrijving
- Maaltijd 1 portie groentemix met gekookte rijst en stukjes kipfilet in een teriyaki saus. Diepvries.
Extra informatie
Zin in een lekkere twist? top af met gebakken uitjes, lente-ui, pinda's of sesamzaadjes voor een extra smaakboost! Probeer ook eens een van de andere roerbak sensatie maaltijden.
Inhoud en gewicht
450 Gram
Dit zit erin: Beter Leven kip 1 ster, 245 groenten, Rijst, Teriyaki saus
- Portiegrootte:
- Per portie (450 g)
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Beter Leven 1 Ster
Ingrediënten
Ingrediënten: Groentemix in wisselende verhoudingen 54% (broccoli (broccoli 10%, water), wortelen 9,6%, uien, paprika 8,7%, sugar snaps 6,9%, shiitakes 4,5%, SOJAbonen 4,2%), gekookte rijst 26%, gekookte kipfilet 10% [kipfilet (Beter Leven Keurmerk 1 ster), water, dextrose, zout], teriyaki saus 10% [plantaardige vetten (palmolie, kokosolie, palmpitolie), SOJAsauspoeder (maltodextrine, SOJAbonen, TARWE, zout), suiker, water, rijstzetmeel, knoflookpoeder, uipoeder, champignonpoeder, gember, gedestilleerde azijn], chili.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Soja, Tarwe, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 450 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.248 kJ (536 kcal) | 27% |
| Vet | 22 g | 31% |
| waarvan verzadigd | 14 g | 70% |
| Koolhydraten | 59 g | 22% |
| waarvan suikers | 14 g | 16% |
| Voedingsvezel | 7,1 g | |
| Eiwitten | 22 g | 44% |
| Zout | 2,6 g | 43% |
| Vitamine A | 898 µg | 112% |
| Vitamine K | 62 µg | 83% |
| Vitamine C | 67 µg | 84% |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal). | ||
Gebruik
Ondanks alle zorg die wij aan dit product hebben besteed, kan het voorkomen dat er zich nog een enkel botje in het product bevindt. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan.
- Serveren:
- Voor een lekkere twist! Top af met gebakken uitjes, lente-ui, pinda's of sesamzaadjes voor een crunchy sensatie!
- Bereiding Verwarmen:
- Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. 1. Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een pan. 2. Voeg 2 eetlepels water toe. 3. Verwarm al roerend op hoog vuur tot de saus begint te koken. Laat daarna 8 minuten sudderen op matig vuur en roer regelmatig tot de saus de gewenste dikte heeft.
- Bereiding In magnetron bereiden:
- Ook te bereiden in de magnetron: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm gedurende 8 minuten op 800W. Halverwege de bereidingstijd goed doorroeren. Na bereiding 2 minuten laten staan. Goed doorroeren alvorens op te dienen.
Bewaren
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Thuis in de diepvries bewaren.
