Blauwebessensmoothie

Deze snelle ontbijtsmoothie is het perfecte net-wakker-recept: je pureert alle ingrediënten tegelijk.

245 kcal

5 min. bereiden

2.7/5

(77)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 150 gram blauwe bessen

  • 500 gram Griekse yoghurt

  • 1 banaan

  • 250 ml powerfruit pomegranate en raspberry

Dit heb je nodig

  • blender of staafmixer

Ontdek meer van dit soort gerechten

vegetarischglutenvrijzonder vlees/visengelsamerikaansontbijtlentezomer

Ook te zien in

2014 nr. 05 - Dagje bewust

Aan de slag

  1. Doe alle ingrediënten in een kom of in de blender en mix tot een gladde massa.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie245 kcal

koolhydraten24 g

natrium55 mg

eiwit7 g

vet13 g

waarvan verzadigd8 g

vezels2 g

Gerelateerde recepten

Blauwebessensmoothie

Deze snelle ontbijtsmoothie is het perfecte net-wakker-recept: je pureert alle ingrediënten tegelijk.

ontbijt

4 personen

245 kcal

5 min. bereiden

Aan de slag

  • Doe alle ingrediënten in een kom of in de blender en mix tot een gladde massa.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

150 g blauwe bessen

500 g Griekse yoghurt

1 banaan

250 ml powerfruit pomegranate en raspberry

Dit heb je nodig

  • blender of staafmixer