Groentecurry met rijst en biefstuk
Heerlijk eenpansgerecht met luxe biefstukpuntjes - en nog voordelig ook!
555 kcal
20 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
300 g
1
3 cm
2 el
300 g
2 el
400 g
200 ml
15 g
Dit heb je nodig
aluminiumfolie
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2016 nr. 05 - Eet de lente
Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Halveer ondertussen de courgette in de lengte en snijd in plakjes. Schil en rasp de gember. Verhit de olie in een koekenpan en bak de biefstuk met een kwart van de green curry 3 min. op middelhoog vuur. Schep regelmatig om. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Neem uit de pan en laat op een bord onder aluminiumfolie rusten tot gebruik.
Bak ondertussen de courgette, gember, roerbakmix en de rest van de green curry 4 min. in het achtergebleven bakvet op middelhoog vuur. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en eventueel zout. Voeg de kokosmelk toe en zet het vuur uit. Snijd ondertussen de koriander grof. Verdeel de biefstuk en koriander over de groenten. Serveer met de rijst.
Gember gebruiken
Instructievideo - 01:26 min.
Groentecurry met rijst en biefstuk
Heerlijk eenpansgerecht met luxe biefstukpuntjes - en nog voordelig ook!
hoofdgerecht
4 personen
555 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Halveer ondertussen de courgette in de lengte en snijd in plakjes. Schil en rasp de gember. Verhit de olie in een koekenpan en bak de biefstuk met een kwart van de green curry 3 min. op middelhoog vuur. Schep regelmatig om. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Neem uit de pan en laat op een bord onder aluminiumfolie rusten tot gebruik.
Bak ondertussen de courgette, gember, roerbakmix en de rest van de green curry 4 min. in het achtergebleven bakvet op middelhoog vuur. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en eventueel zout. Voeg de kokosmelk toe en zet het vuur uit. Snijd ondertussen de koriander grof. Verdeel de biefstuk en koriander over de groenten. Serveer met de rijst.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
300 g witte rijst
1 courgette
3 cm verse gember
2 el arachideolie
300 g biefstukpuntjes
2 el Euroma Original spices by Jonnie Boer Thai green curry
400 g Thaise roerbakmix
200 ml kokosmelk
15 g verse koriander
Dit heb je nodig
aluminiumfolie
