Cranberry-smoothiebowl met aardbeien
Met cranberry kun je oneindig combineren. Ook lekker als ontbijt!
360 kcal
10 min. bereiden, 4 uur wachten
3.5/5
(2)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 2
3 bananen3
150 gram diepvries aardbeien150 g
100 ml Ocean Spray cranberryvruchtendrank100 ml
75 ml kraanwater75 ml
50 gram AH verrijker gojibes, moerbei en pitten50 g
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2018 nr. 09 - Slim septemberen
Aan de slag
Pel ⅔ van de bananen en snijd in stukjes. Doe in een plastic zak en leg minimaal 4 uur in de vriezer.
Doe de bevroren banaan samen met de bevroren aardbeien, de cranberrydrank en het water in de blender of keukenmachine. Mix tot een gladde smoothie.
Snijd de rest van de banaan in plakjes. Verdeel de smoothie over diepe kommen en garneer met de plakjes banaan en het gojibes-moerbei-pittenmengsel.
Voedingswaarden
energie360 kcal
koolhydraten63 g
eiwit8 g
vet7 g
waarvan verzadigd1 g
vezels7 g
Cranberry-smoothiebowl met aardbeien
Met cranberry kun je oneindig combineren. Ook lekker als ontbijt!
2 personen
360 kcal
10 min. bereiden
4 uur wachten
Aan de slag
Pel ⅔ van de bananen en snijd in stukjes. Doe in een plastic zak en leg minimaal 4 uur in de vriezer.
Doe de bevroren banaan samen met de bevroren aardbeien, de cranberrydrank en het water in de blender of keukenmachine. Mix tot een gladde smoothie.
Snijd de rest van de banaan in plakjes. Verdeel de smoothie over diepe kommen en garneer met de plakjes banaan en het gojibes-moerbei-pittenmengsel.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
3 bananen
150 g diepvries aardbeien
100 ml Ocean Spray cranberryvruchtendrank
75 ml kraanwater
50 g AH verrijker gojibes, moerbei en pitten
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine
