Pompoenlasagne met pastinaak en bloemkool

Ultiem comfortfood, deze pompoenlasagne met pastinaak en romige zelfgemaakte bloemkoolsaus.

455 kcal

30 min. bereiden, 35 min. oventijd

2.4/5

(77)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 400 gram pastinaken

  • 400 gram koelverse bloemkoolroosjes

  • 3 eetlepel milde olijfolie

  • 40 gram tarwebloem

  • 200 ml volle melk

  • 10 gram verse salie

  • 1 gram gemalen nootmuskaat

  • 700 gram pompoenlasagnevellen

  • 200 gram ricotta

  • 50 gram pompoenpitten

Dit heb je nodig

  • dunschiller

  • staafmixer

  • ovenschaal (20 x 30 cm, ingevet)

  • aluminiumfolie


Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

Allerhande Box Week 2 2020 - Allerhande Box Week 2 2020

Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Schil de pastinaak met de dunschiller en snijd in plakken van 1 cm dik. Kook de pastinaak en bloemkoolroosjes 5 min. Giet af en vang het kookvocht op.

  2. Verwarm de olie in een pan en voeg de bloem toe. Bak al roerend 3 min. tot het mengsel lichtbruin begint te kleuren (roux). Voeg beetje bij beetje de melk en 300 ml kookvocht toe (per 4 personen) en breng aan de kook.Kook in 5 min. al roerend met de garde tot een bechamelsaus.

  3. Houd 4 blaadjes salie apart en snijd de rest fijn. Voeg de fijn-gesneden salie met de nootmuskaat toe aan de bechamelsaus en roer door. Doe de bloemkool samen met de saus in een hoge beker. Pureer met de staafmixer tot een gladde saus en breng op smaak met peper.

  4. Maak laagjes van telkens ¼ van de pompoen lasagne, van de pastinaak en van de bloemkoolsaus. Eindig met de pompoen-lasagne. Verdeel de ricotta en de rest van de salieblaadjes erover en bestrooi met de pompoenpitten. Bak in het midden van de oven in ca. 35 min. gaar. Dek indien nodig af met aluminiumfolie als de lasagne te donker wordt.

  • algemeenDit is een Allerhande Box recept.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie455 kcal

koolhydraten31 g

natrium120 mg

eiwit16 g

vet27 g

waarvan verzadigd9 g

vezels10 g


Gerelateerde recepten

Pompoenlasagne met pastinaak en bloemkool

Ultiem comfortfood, deze pompoenlasagne met pastinaak en romige zelfgemaakte bloemkoolsaus.

hoofdgerecht

4 personen

455 kcal

30 min. bereiden

35 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 180 °C. Schil de pastinaak met de dunschiller en snijd in plakken van 1 cm dik. Kook de pastinaak en bloemkoolroosjes 5 min. Giet af en vang het kookvocht op.

  • Verwarm de olie in een pan en voeg de bloem toe. Bak al roerend 3 min. tot het mengsel lichtbruin begint te kleuren (roux). Voeg beetje bij beetje de melk en 300 ml kookvocht toe (per 4 personen) en breng aan de kook.Kook in 5 min. al roerend met de garde tot een bechamelsaus.

  • Houd 4 blaadjes salie apart en snijd de rest fijn. Voeg de fijn-gesneden salie met de nootmuskaat toe aan de bechamelsaus en roer door. Doe de bloemkool samen met de saus in een hoge beker. Pureer met de staafmixer tot een gladde saus en breng op smaak met peper.

  • Maak laagjes van telkens ¼ van de pompoen lasagne, van de pastinaak en van de bloemkoolsaus. Eindig met de pompoen-lasagne. Verdeel de ricotta en de rest van de salieblaadjes erover en bestrooi met de pompoenpitten. Bak in het midden van de oven in ca. 35 min. gaar. Dek indien nodig af met aluminiumfolie als de lasagne te donker wordt.

algemeen:Dit is een Allerhande Box recept.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

400 g pastinaken

400 g koelverse bloemkoolroosjes

3 el milde olijfolie

40 g tarwebloem

200 ml volle melk

10 g verse salie

1 g gemalen nootmuskaat

700 g pompoenlasagnevellen

200 g ricotta

50 g pompoenpitten

Dit heb je nodig

  • dunschiller

  • staafmixer

  • ovenschaal (20 x 30 cm, ingevet)

  • aluminiumfolie